★♪★♪
私は、バスケをしています！ みなさんは、スポーツをした後どんな物を飲んだり食べたりしていますか？ 疲れをとるよい方法を、教えてください！
みんなの答え
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うん！
ポカリスエット だよ！
う～んとね・・・
おれは陸上部なんだけど、運動した後はアクエリアスや、ポカリとか スポーツドリンクを飲むよ！！ あと、疲れをとるにはやっぱ「睡眠」かな！！ これからどんどん暑くなるから、こまめに水分とったり、 ちゃんと睡眠とって、カレンちゃんもバスケがんばって！！
これを参考に！
私が思うには、スタミナをつけるためには、焼肉を食べるといいと思います。飲み物は、アクエリアスを飲むといいですよ。
食
まず行くときは、たんぱく質をとる。(白米など）やっている途中は、 水か、ポカリスエット(含まれている ブドウ糖はエネルギーにすぐ変わる ） 帰ったら体を作る食べ物(肉 魚など） それをつズければいいと思う。 飲み物は、ポカリスエット以外なら何でもいいと思う。
私なら
私はスポーツドリンクとか天然水かな。 スポーツしたすぐ後は、あんまり甘い食べ物とかちょっと嫌だよねー。
おいしィｗｗ
聞いたことあるのは、ハチミツレモンかな？σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ あれとってもおいしいらしい(*｀･д･)(･д･´*)ﾖｰ
さっぱり！！
私もバスケしてるんだ★ 私は、さっぱりした物を食べたり飲んだりするよ♪さっぱりした物を口にすると、気持ちもさっぱりするよ★ あと、音楽を聴くのもいいとおもうよ！！花のにおいをかいだり、まあとにかく、いやされる事をするといいよ♪ 参考にしてね！！ バスケがんばれ！！
これは・・どうでしょう？
私は、ソフト部です。よく試合とか入ります・・・。 あっ！私は、スポーツドリンクを飲んだりしますよ♪あっでもスポーツドリンクをそのまま飲むと、濃すぎてもっと喉が渇くそうです。 だから、レモン汁をたらしたり、水をいれて少し薄めたりすると良いそうです★ よかったら 参考に してくださぁ～い！！
私もバスケやってるよ！
私は練習が終わったときとか間にダカラを飲んでるよ♪ ★♪★♪さんも飲んでみてねー byもも
？
アクエリとか甘いものが一番 良い汗かけよ