速く走れる方法
もうすぐ体育祭があります。でも、私は速く走ることができません。 どうしたら、速く走れるようになりますか？教えてください！！
みんなの答え
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教えてあげる！！
手を強くいっぱいふる 走っているときに後ろを振り向かない ゆっくりになったり速くなったりしながら走ってるとおなかがいたくなるからずーーーーーーーーーーっと同じペースで走ったほうがいいよ（最後の最後ぐらいならダッシュしてもいいけど） でもやっぱり くい がのこらないように走ったほうがいいと思います がんばってください
ポン、ピュン、ラン！！
この前テレビで言ってたけど。。。 ポン、ピュン、ランをすると、、、 ちょーーーー早く走れるそうです。 どうやってするかというと。。。 ポンと地面に足をおろす。 ピュンと後ろの足を前に出す。 そうして走ると。。。 早く走れるそうだよ。 （こんな説明じゃわかんないよね。。。） 後は。。。 姿勢よく、走る。。 などがあるよ！！ 少しでも参考になったら、、、うれしいよ ＊＋なっとう＋＊
ｳﾁも遅いけど・・・・・
走る前に軽く力を抜いて飛ぶといいよ 後は･･･全力疾走？（笑） まあ、力いっぱい走ればそれでいいと思う。
うーん
どうだろう？ 私はなるべく一またを小さくしてみたら速く走れたよ☆ 役に立てたら嬉しいです！
大丈夫だよ
速く走らなくても、自分が一生懸命走ればいいんだよ☆ 速く走るコツは、腕を力いっぱい振って、大またで走れば、少しは速くなると思うよー＾＾あと、毎日走ってたら、早くなったりするよ！がんばれ♪
でも・・・
私も走るのは苦手で遅いです。それで私の学校では持久走とゆうのがありますが私はそれでサイカイぎりぎり＾＾なのでべつに走りが早くなくてもいいと思います
目標
はやくはしるってことよりも 目標もってはしったほうがいいよ＾＾ たとえば 「○○さんはやいなぁ、でも追いつけるようにがんばる」 とか思っていればはやくなるよ＾＾ 実際私だってそうだったもん 小２とか足ちょぉぉーーーおそかったけれど 今ははやいひととならぶようになったから＾＾ がんばれ＾＾
大丈夫！！！
短距離か長距離かわかりませんが短距離の場合は腕をたくさん振って足を上げたらいいと思います。長距離の場合はなるべく足を上げないようにしてすり足走行というので走るといいらしいです。あと呼吸も鼻から吸って口から出すようにしたらいいと思います。参考にしてください
足のつけねで走る
足のつけねで走ると、（つま先の部分）速くはしれますよ。かかとをペタペタつけてはしると、速く走れません。
私はこう思います!!
私は、陸上をやっていました。 今は、足を痛めてやっていませんが。昨年までやっていました。私は、みんなより断然遅くて、それでも過去の自分に勝てるように、頑張りました！ クローバーさんも、周りと比べる必要はないと思います。 精一杯、頑張ればいいと思います☆ ただ一つ、速くなるコツとして『腕を強く振る』というのがあります。 コレは、基本中の基本です。思いっきり振ってみて下さい☆ あとは・・・ゴールに好きなものが待ってる！とか後ろから追いかけてくる！とかですかね？ 速い人と走ると、もっと速くなります。頑張って下さい☆