おかしいかな?
わたしは、中1です。 いつも平日には22時に寝ています。 それ以降に寝ると朝起きれないんです。 友達は11時や12時に寝ても眠くないって言うんです。 わたしっておかしいでしょうか?
みんなの答え
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私の考えですが・・・。
同じく、中1です。^^* 私はいつも11時や12時に寝ていますが、リサpちゃん さんのお友達とは違って、昼間や朝 眠いです・・・。´・ω・; 中学生に最適な睡眠時間は、約9時間らしいです。 夜10時に寝て朝7時に起きても、睡眠時間は9時間。充分、良いと思います!!(人にもよりますが;;) おかしくないですよ!遅寝よりも、早寝がいいと思います!^^ 良い回答にならないかもしれませんが、これが私の考えです。長文すみません!・m・;;
いいんじゃないですか?
私も中1です☆ 10時でもいいんじゃないですか? でも、そろそろ11時~12時に寝ても大丈夫な訓練した方がいいらしいですよ。塾の先生が、「勉強するのに(テスト前や入試前)10時に寝る癖付けてたら、眠くてできんから、最低11時に寝る癖付けろ。」って言ってましたし^^ 頑張ってね^^
普通だよ!
普通だと思います。 だから別に、気にすることないと思います!!
全然
私はなんかいつも大体9時に寝てるよ。なんか眠くなるんだよね。だから全然変じゃないと思うよ。