私、太っています。どうしたらいいですか？

前、二キロ太って、大好きなカルピスを一ヶ月我慢して、おやつもそこそこにして、犬の散歩毎日いったら三キロもやせたよ

あたしも体重きになるよー・・・・・でも、食べ物はたっくさん食べて、あとは運動！あたし運動好きだから・・・。あとー・・・体重気にせず1週間すごしたら、１㌔やせてたよ＾＾でもさー、あたしのクラスにも、すごい人いるー。で、デブデブいわれてるけど、意味不明と、子供は太って得！っていってるよー。言い返した方ががかっこいいと思う。

私は、小５で１４４．５ｃｍ・３５ｋｇだよ！！　　　　　　　　　　　　だけどダイエットはしてないよ　バランス良く食べることが1番　　　　　私はこれで何カ月も太ってないよ！！　試してみて！

うちなんか身長１４７CMで体重が５２KGあるよ　だからきにしないで

わたしも、すっごい太ってます。だから気持ちすっごくすっごくわかります！！ でも、きにしないで！！そんなこと言われても、心の中で、がんばる！！ってさ。 ダイエットで見返してやれ！！

小学生のダイエットは体に良くないんですねー　一応ダイエット方法を朝、昼たくさん（といってもほどほどに）食べます　夜はほとんど食べない　　　です(・ω・)

小学生で、過激なダイエットはしないほうがいいと思うけど、 どうしても痩せたいなら、一日三回の食事をきちんとバランスよく とって、間食は控えめに！！ あと、運動も大事だよ★

ウチもおデブちゃんだよ～ 身長１５６センチメートル 体重４２キログラム　　　　　　　　(ワラ) ウチが今やってるダイエット法ゎ、マジ簡単☆ 前ゎ、４５キログラムだったけどこのダイエット法で３キロやせた☆　　 つあるんだけど １、恋をする☆ 恋をしたら女のコゎ、かわいくなれる☆ ２、飲み物ゎ、水しか飲まない☆ 給食ゎ仕方ないけど… ３、カロリーを見る☆ ピチレモンのモデルさんがやってたよ☆ ４、運動する☆ ウチゎ、朝早く起きたら走ってる☆ ５、早寝早起き☆ １０時～２時が肌もきれいになる☆ 以上☆役に立てたらいいな☆ 無理しないようにね お互い頑張りましょう☆ 長くなってすいません…

私も、太ってるのきにしてるよー！だけど、ﾀﾞｲｴｯﾄは無理しないﾀﾞｲｴｯﾄが一番続くよ！私は、朝昼晩しっかり食べて、適度な運動おかしは、ｾﾞﾛｶﾛﾘｰのものを３時から４時までに食べる！あと、早起き、早ねをかかさずやってます。食事のﾎﾟｲﾝﾄは、朝昼しっかり食べて夜に少ししかたべない。あと、しっかりかむこと！それで、食べる量が少なくなったりするよ。がんばって！

遅筋(ちきん)は脂肪を燃料にする赤い筋肉です。(速筋というのもある。)この筋肉を使うとやせる効果もあります。これはジョギング,エアロビクス,自転車などで鍛えられます。(まんがサイエンス参照。)つまり長時間の軽い運動です。ご飯を食べないのはバツ！やめた後リバウンドします。