ニキビがぁぁ・・・

私は昨日皮ふ科に行きましたよ！ そしたら、クリームとかもらいました。 先生には、「いじったり、取ったりした？」 ときかれました。 いじると、悪化するみたいなので、気をつけてね！ とりあえず、皮ふ科へＧＯ！！ 行く時は親といってね。

体質にも色々あるから、自分に合うものを探してみて！！ そして、タイトルのように、ほかにもニキビ予防する方法があるよ！ １　野菜やフルーツで、ビタミンを取ってください。 ２　ちょっとした運動を心がけてください。 ３　早寝早起き！！！ ・・・といった感じですね。 星華ちゃんもがんばってね！！！！！

髪をあげて肌に当たらないようにしたり、 ポテトチップスとか脂っこいものはひかえめに。 あとは規則正しい生活をおくる。 あたしは洗顔フォームは『クレアラシル』を使ってます☆ プロアクティブとかもいいと思います。 それでも治らなかったら皮膚科へ行ったほうがいいかも。

まず、洗顔料をよく泡立ててやさしく洗い、よくすすぎます ・・洗う順番は　まずは、よく泡立てた洗顔料を 皮脂の多いおでこと鼻（Ｔゾーン）にのばします。 次に　あごから耳のつけ根（Ｕゾーン） そのほかの部分に泡をなじませたらやさしくあらいながしてください。 あとは睡眠です　なるべく早く寝るようにしたら ニキビは直ると思います＾＾。

　私の友達のおねえちゃんは、とってもニキビがひどくて、「茶のしずく」ってのをっ使って、ジュースとかじゃなくて、お水を飲んで、早ねをしてお菓子をひかえてみたらニキビがすこしずつなくなったらしいよ　　さんこうになったらやってみてーー

星華ちゃん、2年間もニキビに悩んでたなんて・・・　でも、もう大丈夫！　　　　　　　　あたしは、雑誌でピゥを知って、電話でカタログをたのんでみたの☆　　　　　　　　　　　カタログには、『ニキビがきえた！』『肌がすべすべ！』と愛用者の声がたっくさん！　　　　　　試供品を使ったら、いい感じ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　洗顔料は、ニキビが気になる人は、『クリア』で、美白を求める人は『ホワイト』って感じだョ♪あと、ニキビ・ニキビ跡までしっかりケアするものもあるョ！　　　　　　　　　　　　パソコンで注文できるからね☆『ピゥ』で美肌を手に入れて、むかつく男子と女子に自慢しちゃえ！

星華ちゃんの気持ち、分かります！！ 私も前、この相談コーナーで、にきびのことで相談したらいっぱい回答をくれました。 その中に書いてあった事なんですけど、オススメの洗顔料は、クレアラシルです！ 一番多く書いてありました。 わたしはまだ、使いさしのがあるので使ってないですけど、なんか昔からある良い洗顔料みたいです。 後その後に、ナイーブみたいな保湿系のもので洗顔するといいらしいです。 あとは、水で洗ったあとにお湯で洗うとかするだけでも違います！ それと、洗顔料じゃないけどオロナインを塗るといいってかいてました。 治すのガンバってください！

アクネス プロアクティブ 悠香のお茶石鹸 ビフナイト とか

ニキビの悩みかぁ・・・。わかるよ、その気持ち。あたしも小５あたりからおデコにニキビがポツ②出てきて、もと②肌が脂っぽかったっていうのも災いしてどん②増えてって小６の終わりごろには、赤ニキビになっちゃって・・・。それで（中学生にもなるし、ニキビ消したいなぁ。）って思って始めたのが、Piuなんだぁ★いつも見ていたファッション雑誌に無料サンプルのハガキが付いてて、それを送ったのが始まりなんだけど。今でもPiuは続けてるよん☆今でも完ペキにはニキビは治ってないんだけどずっと少なくなったし、なにより目立たなくなりました。クレアラシルとかビフナイトパッチもおススメ☆　　　これは余談なんだけど・・・今の時期はこまめに汗を綺麗なハンカチで拭くようにしているよ～。あと②周りの目は気にしないでポジティブに行ってみよう！いつか綺麗な肌になって見返してやるっ！って気持ちでさ。お互い頑張っていこう！

洗顔したら、キッチンに、ある物を使うといいヨ（＾o^） それは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ お酢でーーーーーーーーーーす