緊張する＞＜
私は、よく緊張でおなかが痛くなるんですよ…＞＜ どうすれば、よくなったりしますか？ 皆さんのいい方法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
よくある！！
わたしも良くあるよ！ そういう時はトイレにいつでも行っていいんだ！と思っていればけっこう大丈夫だよ☆
私も！
私も、緊張すると、お腹痛くなったり、頭痛くなったり、気持ち悪くなったりするよ！ とりあえず深呼吸するといいよ！ 後は、トイレで一人になること(^_^)
ウチも
ウチもちょーーー緊張しまくって おなか痛くなるときある！！！ おなか痛いのが改善されるわけ ぢゃないんだけど…… 声にゎ出さずに心の中で数を思いっきり 早く数えると緊張が和らぐよ！！！
かぼちゃ
人をかぼちゃと思えばいいんじゃないかい＾.＾
うーん
わたしはあめをなめたりするけど…。ちがう方法は、犬の変顔を思い出すとか…。お役に立てればいいな…。と、おもいます。
私も一緒
気持わかるー！一緒 なった時は、深呼吸するのが１番だと思うよ
たしかぁ・ ・ ・
たぶんなんですが、一応↓に書きます。 ①腕とかをつねる ②手に指で「人」の文字を書く ←ホントか？ ③皆の前で何かひろうするなら、皆を食べ物だと思う 「皆ジャガイモ 皆ジャガイモ」 とかな！ ④深呼吸 落ち着けぇい ⑤まぁやっぱり、落ち着くべし！ 役に立ったら嬉しいです。 ←たたねぇー
深呼吸！
深呼吸して、私はできるって心でとなえるとか。
よく分かんないけど
なんか力をいれてるからじゃないかな 楽にして
あるーーー
わかるョ。深呼吸したらいいんじゃないかなぁ・・・
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