どうしよう！プレッシャーが・・・。
私は、今度の運動会で、クラス対抗のリレーにきめられてしまいました。何人かでるんですが、その人たちは全員８秒だい・・。私は９秒だいなんです・・。 それだけでも、大きなプレッシャーなのに。。 他のクラスの人は、７秒台の人もいるんです！！ みんなの足をひっぱりたくありません！！ 走ったりはしてるんですが・・・。 そんな急に８びょうだいになるでしょうか・・・？？ 足の速くなるコツをおしえてください！！
みんなの答え
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同じです！
うちも、高学年クラス対抗リレーになってしまいました！ うちは、９、０ぐらいが多いかな！後の子は、８秒５とかです！ でも、第一走者じゃなければプレッシャーはないみたい！ うちは、リレーが初めて！ 速く走るには腕を良く振るんだって！
テレビで見たこと
ティッシュを２枚にさいて、それぞれ、おりこんで左右の奥歯でかみながら走ると少しはやくなる
大丈夫！
うちの学校は、3年から選手代表リレーがあるよ！！うちは、3年からずっとなっているけど、自分の力を、発揮できればいいと思うよ。 うちの学校の運動会の時は、うちの前に走る人が、9秒台だったけど、うちと、後の男子2人で差を広げで1位になれたから、自分の力を、発揮できれば、いいと思うよ！！ がんばってね
県大会出場しました！1年前･･･。
ウチはリレー(4×100)やってました！前は50m7秒台～8秒0くらいでした！ ＊コツ＊ ①バトンパスをしっかりと！(「ハイ！」のかけ声を忘れずに！) ↑↑もらう人はバトンを奪うつもりで、渡す人は押し出す感じで。 ②絶対に横を向かない！ ③腕をよく振る！(強く、速く) ④大股で走る(こうした時に遅くなるようだったら、小股でも良い) ⑤ピッチを速く！ ⑥後半も全力で！ 以上！選ばれたんだったら大丈夫です！メンバーに一言言っておくと安心すると思います！ウチはメンバー内で一番遅かったけど、メンバーが支えてくれましたよ☆それがリレーですから☆ by美翔
他の子たちに…
それなら、同じクラスの、ほかのリレーの人たちに 「どうしたら８秒だいになれるかな」とか聞いたり、 練習につきあってもらえばいいんじゃないかな。 そしたらチームワークもよくなるだろうしね！ 私は、そうゆうのに えらばれたことがないので トロイちゃんはすごいなーと思います！
８．３秒のあたしからのアドバイス！
あたしは今 クラスの女子の中で 一番足が速いです！ ５年連続でリレ選やってました！ これ実践するといいと思います(*^^)v 1手をよく振る こんな何気ないことでも大切だったりするんだよ 2バトンパスはしっかりと どんなに足が遅くても最低限これは出来なきゃダメだよ 3足をなるべく開く 一歩が大きくなることで走る距離が少なくすむよ 4インコースを走る ６コースでも一番距離の短いインコースを走ろう 5スタートダッシュしっかりと スタートダッシュは全力で走ろう 6最後も全力で これで相手に差をつけられるよ こんな感じかな？ これぐらいしとけば心配ないよ。 あとは走るのみ！（*^_^*）