ストレス
ストレスがたまりすぎなんですけど、どうしたらいいですか？解消法を教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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わたしは・・・・・・・
かみに、だるいとか、べんきょううざいとかすとれすぉかいてびりびりにちぎって、ごみばこにおしこむんです。 ためしためたください。 のんのんより
歌おう！
私は、ストレスがたまったらカラオケで歌ったり、家の自分の部屋で歌うよ（＾＾）それによって、自然とストレスがなくなるよ！
解消法はたくさんあります！
解消法はとってもたくさんありますよ。たとえば、喫茶店にいってお茶をのんだり、(ハーブティーがオススメ！)雑誌を読んだり、軽くストレッチしてみたり、とにかく一日中家の中でごろごろしたりするのはＮＧ！もし、どこかに行くのが嫌な時は、外に出て、新鮮な空気を吸うだけでもオッケー★ついでに、これ、教えときます。胃は知っていますよね。胃は実は、一枚の粘膜でおおわれていて、ストレスができると、そのストレスが胃に届いて、胃の粘膜の一部に穴があいてしまいます。普通にして、そのストレスが消えれば、その穴はふさがるのですが、ずーーーーとストレスが消えず、どんどん溜め込んでしまうと、胃が痛くなり、ひどい時は胃潰瘍という病気になってしまうことがあるのです。なので、ストレスは絶対ためてはダメ！自分にあったストレス解消法でストレスはきちんと解消してね★
ストレス発散法
私もかなりきてマス！！ たまってます・・・。 そんな時は～～～ １ いらない紙にいやなことを大量に書く ２ クッションのカバーに１を入れて・・・ ３ たたく！ ける！ なげる！ 参考にどうぞ・・・！
ストレスを軽くする方法
私、心理学に興味があって勉強してます！！（小学生です） ストレスをためやすい人とそうでない人の違いは “ストレスの受け止め方”です。 なので、受け止め方次第でストレスは軽減できます！！ ストレスを感じたときには 「少しでも私はストレスを軽くしたいんだ」 と思うことが大切です。 ストレスの重さは、自分の気持ち次第で変わります。 がんばってください！！
そうゆう時は…
そのストレスになってる元を考えて、 そのことについての不満トカを、 叫ぶ！！！！！ やっぱ、ストレスがたまってる時は叫ぶのがイイヨッ★ 参考にしてくれると嬉しいナッ♪(´ε｀ )
ストレス解消法・・ですか・・。
ストレス解消法・・ですか・・？ スポーツとかする 好きなことをする 紙に不満を書いて、それを言う（そのあと、びりびりにする） 自分の部屋でグチを言う 枕かぬいぐるみでもいいから、けって、殴って投げる！（それを繰り返し） とにかく遊んで遊んで遊ぶ！！ まあ、これくらいでしょうかねぇ・・。 長分失礼致しましたｍ(._.)ｍ では、失礼します。
ぶしゅーっとね
Ⅰ炭酸飲料の缶に穴を小さく開ける Ⅱそこを指で押さえてシェイク！ Ⅲ指を離すと･･････ブシュー。 ※外でやりましょう
私も…
私には、姉がいるのですが、夏休みはしょッちょーコキ使われて、〔現在も〕この間、ついに爆発!! 私は、家族〔姉はいませんでした。〕の前で、大泣きしながら、姉のグチを１時間くらい言い続けたそうです。〔私の記憶は??です。〕 でも、その次の日から、身体も心もスッキリ!!軽くなりました!! そこで、私のおススメの発散方は １，紙〔ノートなど〕にそのストレスの問題をズラーーっと書く ２，私のようにストレスの問題でいやなことをずらずら言い続ける 〔２は近所迷惑&親にしかられないようにしてね☆〕 です!!長くなってゴメンね…。ぜひ、参考にしてください!!
遊園地
私は遊園地に行っていっぱい叫んでストレスをはっさんさせるよ