体のなやみみんなの答え:48件

フラフープでやせたい・・・けど、回せない

私は、少しお腹ぽっこりです フラフープでやせよう!とフラフープを 買ったのですが、 すこぉぉししか回せませんでした・・・だから、 回すコツ教えて下さい!

みんなの答え

辛口の答え

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瓜売りちゃんへ

フラフープ、確かに難しい、、、でも、無理に回そうとするんじゃなくて、自然に、自然に。腰を回すんじゃなくて、おしりを回す感ぢwずっと、一定のリズムでくるくると円を描くようにするといいかも。腕は、横に大きく広げてね。毎日頑張って練習すれば、きっとできるようになるはず!もし、どうしても無理なら、フラフープ以外にもお腹ポッコリを治す方法はたくさんあると思うから、頑張ってお腹ポッコリを治してね。無理はNGだよ~! マロンより♪


がんばってやせてくださいね

体をもっと早くまわしたらどうですか いままで以上にもっと早くです


コツゎ・・・

まわすコツゎ腰を前、後ろと動かすことです!          rikkoでした★


コツは、こしの(うごき)です。

私は,フラフープが大の得意です。 コツは腰を小刻みに。 私は、今3年生ですが、保育園の時には4本まわしまでしてましたよ。 今もたまにしますがどんどん腕上げしてます。   毎日しているとうまくなります。


それならっこれっ☆

こしを、まゎすようにうごかしてくださいっきっと大丈夫こつがゎかってくるかも、しれません!!                               あきらめないでがんばってっ@^0^@


無理しないで

あんまり無理しないでね。他にも痩せる方法もあるよ。あ、でも、絶対ダイエットは、子供の頃にしないでね。


練習気分で・・・

私は、できるんですが、頑張ろうと思うと、できない場合もあります。 でも練習と思うとできるんです。後、腰を前後にふると、できるよ。


こつはぁ…

こつは腰をきれいに丸くリズムを崩さずに回します!!! あたしもできるまで時間がかかりました…でも今では回しながら 歩いたりとんだり跳んで回ったり…慣れるといろいろなことが できますよ!!頑張って下さいね!!!!   いちご


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