修学旅行が１０月１４日なのに・・・
修学旅行まであと２週間なのに私はやせたいと思っていたのですができませんでした体重を減らさなくてもいいんですおなかをひっこめさせたいんですどうしたらいいですか。
みんなの答え
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個性はだいじ！
２週間は ちょっときついね～ 無理に痩せなくても 今のまま可愛くなる 事をすればいいと思う！ 頑張れ(^^)/
本に書いてあったけど
毎回のお風呂のお湯の中で10秒間お腹をひっこめる! あとは、野菜中心の食事でバランスよく食べることかなぁ。 お肉はいいよ。でも食べすぎ注意。 。*:+ﾟふわりﾟ+:*。
ストレッチ
以外にも１番痩せる方法って「ストレッチ」なんだよ(^o^)丿 無理に走ったりしないで体操するのがおすすめ(^o^)丿
肉類ひかえめにしてますかぁ？
肉類ひかえめにしてますかぁ？ 肉はひかえめに！！
えっとね、
□フラフープ（まあなければ腰を回す。 □大股で歩く。 □よく噛んで食べる。 □何か食べるときは 温かいものから食べる。←そうするとお腹が いっぱいになりやすいんだって★ くらいかな？ 修学旅行楽しんできてね（∀）
分かる！！！恥ずかしいよね！
恥ずかしいよね！！ でもそんなの気にせず入ちゃった！！ わたしみたいにできないよね・・・。 まあそれは置いといて・・・。 もう少し早く言ってくれれば回答言えたけど相談するのがちょっと遅かったかな？ そんなすぐに痩せないし・・・。 まあ我慢するしかないね・・・。 一人一人みんな同じ体系っていうのも怖いし・・・。逆に・・・。 だから大丈夫だよ。
それわ！
ずばり！フラフープなのだー！！！！！ なかったら エアフラフープでもいいよー 腰をまわすことによってしぼうがなくなる？！かんじかな！ やってみて！ ちなみみに 足を細くしたいんなら・・・。 かべにあしをくっつけるといいよ！ エアフラフープはまじでやせます！！！！！！！！！！
大丈夫っ！！
私も、その頃はすごく出てましたっ！！笑(^_^;) けどみんななにも言いませんでした！！ やっぱり修学旅行は楽しまなきゃ♪ みんな楽しみたいと思ってきてる人が多いと思うから、おなかでてる～とかは言わないと思いますっ！！言ったら、そういう人たちは無視しとけばいいョ！！人のことも考えないでそうやって言ってる人達っていうのは最終的にこんどその人がイジメに会うんです。（学校の先生の言葉ぱくった笑） 私は痩せなくていいと思うな！！
おなかをひっこませるには！
私は腹筋を一日30回やってます！これを毎日やってたら2週間でけっこう痩せると思います。私はこれでけっこう痩せました。
？？？
なぜ痩せようと思うの別に無理してリバウンドしたりしちゃうしもし好意をいだいてる人がいるのなら逆に太って引かれるよりいまのままでいた方が良いと思うよ。同い年から言って無理はしないほうがいいと思うよ