悩みます・・・
僕は、 肉・脂肪とりすぎ人間です。小3で74キロなんです。 むね（おっぱい）もけっこう出てて、 こまってます。 （それは、寝ながら食べるから。） 学校でも みんなにデブと言われ、給食も足りません。 こまってます。 実は僕、学校では、教室でマンガ、 家で3時間ぐらいおやつといしょにDs… 外で遊ぼうと思っても、すぐ疲れるし、 おやつの量を減らそうとしても、できません。 家でふっきんしようとしても体が重くてビクともしません。 どうすればいいの～
みんなの答え
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wow!!!
結構あるね・・・； 私は、中2 身長150.2ｃｍ 体重36.1ｋｇです！ 歩くだけでもいいんじゃない？
我慢しよう！
僕もすごい太ってて80キロありますとにかく食べ過ぎない特に肉、ご飯はちょっとにする！そして少しずつ野菜中心にする！
お菓子は控えよう！
タイトル通り、お菓子は控えた方がいいよ！ うちは、お菓子をゼリーとかヨーグルトにしてる！ そうじゃないと、どんどん脂肪ついて、やばく なっちゃうからね！ それと、お菓子食べながらDSを長時間やっちゃう 気持ちは分かるけど、そんな生活を続けたら、 病気にかかってしまう恐れもあるから、 少しずつ、運動したりするといいと思うよ！
だいじょうぶ
オレは、ジムに通っているよ。
頑張っ！
だいちょーぶだよ！ ちょっと、ヤバいけど…夜飯を無くして！2食にすれば？
ヤバくねー
そんなに…！あるんだ………………… いいなー私は食べてもあんまり太らない～いいなー！
だいじょうぶ！
おかしをたべたかったら、サラダを、食べればいいとおあもいます。 わたしがゆうことは、これだけです。
ウチも、、、↓↓
ダイエット方法 1.ご飯をゆっくり食べながら良くかむ！！ 2.よこになるのは夜(寝るとき)だけ！ 3.無理な食事制限はしない！！ 4.家から学校までウォーキング(はや歩き) 5.慣れてきたら↑の道のりをジョギング(走る) 実は、ウチも小4で身長142センチ体重37キロなんだ！ お互いがんばろー！！
寝て食べるのと・・・
．･･､、+*(◇艸´｀*)harrow(艸´｀◆)*+､、･･． ｳﾁより体重↑ﾀﾞﾈ･･･ それなら寝て食べるのをやめたら?? それｶﾗ､夜８時以降は食べﾅｨ!!(◆*｀´)艸ﾀﾞﾒｯ それと、もし「ﾃﾞﾌﾞ!!」ﾄｶ言われたら･･･ 「ｳﾝ、分かってますﾖ?じかくしてますョ‐?ﾃﾞﾌﾞで悪ぃですか??」って言っちゃぇ～ぃ!!(艸´｀*) ．．､*+(´｀*)bﾊﾞｨﾊﾞｨd(´｀*◇)+*､．．
おいらも
おいらも小3で 136．8身長あって ３８キロなの これってどうすればいいんだろうか やせたいけどやせれないどうしよう