冷え性が嫌！！
こんにちわ＾＾クールパッションです♪ 突然ですが・・・私わ冷え性です。 手足がめちゃくちゃ冷たくて・・・夜眠れません。 だからしもやけにもなります。すっごく嫌です・・・。 どおしたら解消できますか？？？
みんなの答え
辛口の答え
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こうすれば・・・
ねるときにくつしたおはくそすればいいとおもうよ
私も同じ！
私も同じです！冷え性ってやだよね(>_<) でも、日頃からカイロを持つようにしてるとけっこういいよ(^O^)／
私も冷え性です；
夜眠れない時は、眠る前にホットミルクを飲んだりすると良いですよ。 湯たんぽを使うのもいいと思います。 （ホッカイロは注意書きに「布団の中では使わないでください」など書いてあることが多いので、おすすめできません。） でも一番いいのは、「お風呂に入った後は、すぐに寝る」ということだと思います^^*
うんとねー
お風呂の入浴剤とかをあったかいのにしたり、寝る前、ココアを飲んだり、靴下を履いて寝たらどうですか。
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