体重

普通にものを食べてればいいです。 現代栄養学は「栄養とれ・メシ食え」ですが、 実際は食べないほうがいいんです。 根拠については「西式甲田療法」で検索してください。 ですので病気でやせているとかでなければ やせているほうが健康体なのです。 無理に太ろうというのはいただけませんね。 食事は野菜中心でくんでください。 ちなみに私は身長が１６０センチ強、体重４２キロです。

そっか。。 だったら、ﾀﾞｲｴｯﾄと反対のことをしよう☆ 例えば、ｻﾗﾀﾞにかけるﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞだったら、、⑬㌍と⑭㌍があったら⑭㌍の物をかける。。ﾄｶ?? ちょっとしたことから気にしてみるといいと思うな♪ 後は、寝る前にｶﾛﾘｰの高い飲み物＆食べ物を飲んだり食べたりする! それだけでも、ちょっと違うと思うなぁー。 参考にならなかったと思うけど、、 ｶﾞﾝﾊﾞってね! じゃっ!さらだばー!

私のクラスにも、１４０ｃｍくらいで２５ｋｇぐらいの女子がいます！その子は好き嫌いが多いです！なので、好き嫌いなくたくさん食べれば良いと思います！今まで通り、栄養もしっかりとってね☆

お肉を食べる・・・です 短くてすみません

私の友達は140で26キロだよ！！！だから大丈夫！！太る方法は食べ物をいっぱいたべること！！

私も１４５ｃｍ、３２ｋｇで痩せ型だよ☆彡 私は、太ろうとか思った事ないな☆　どうせ、高校とかになると太るじゃん？ だから、そん時に太ってもぶ～にはならないから、維持したい！

炭水化物（特に、ごはん）をいっぱいとるコト！！！ あと、野菜ゎ逆効果だと思う☆（つまり、やせちゃうってコト） あと、おやつをいっぱい食べるコト！！！ 魚よりゎお肉を食べる！！！ カナ。 にゃぅの友にホントにけったらオレそうなくらいに足がほっそぃコいるョ！

身長143ｃｍで体重30ｋｇって全然痩せてないって！！（励ましになってなかったらスイマセン＞＞）だってうちなんか身長146ｃｍで体重28ｋｇだもん！気にスンナって＾＾

人それぞれ体質はあります。貴方は少し小柄なので、全体的に成長が遅いと思います。でも大丈夫です。中学生とかになると体重も増えて、背も伸びるので(多分)

私もミカンちゃんと同じ悩み持ってるの。細いせいで周りより寒がりなんです。それで冬の体育が成績ダウン↓・・・ でも安心して！私なんて153で32キロだよ？！でもこんなに元気だから大丈夫！ 母が言ってたんだけど、中学に行ったら太るから、今は細いくらいがいいんだって！