どうしよう
わたしはすぐ風邪をひきます。学校でも何回も早退してます。どうしたら風邪をあんまりひかなくなりますか
みんなの答え
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おすすめ＾＾
スイミングをやるとかぜをひきにくいからだになるよ☆
大切なのは・・・
風邪予防で大切なのは、免疫力をつけることだと思います！！ 免疫力をつけるには、ココアを飲み続けること・ヨーグルトを食べる事・そして何より外で遊ぶ事が必要です！！ やってみてください★
今日も学校やすんだ、、、
あたし、今日も風邪で学校やすんだ。３しゅうかんもかぜがつずいてる。 じゃ、バイバイ♪風邪ひかないようにがんばれ。
あたしも・・・
あたしも風邪ひきやすいかな？もう２しゅかんはつずいてる・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん明日も治ってなかったら、３しゅうかんだよ。 いいかげん治ってほしい。
大変だね...!!
風邪予防 １手洗いうがい（運動後、家に帰ってきた時、外から帰ってきた時等） ２マスク ３こまめに換気 ４お風呂でしっかりぬくもる くらいですかね？
風邪予防には…
風邪をひかないようにするためには ◎生活リズムを整える ●運動をする ●手洗いうがいをする ●おふろは寝る前に入る(髪の毛はちゃーんとかわかす) ●マスクをつける あと、先生に聞いたんですけどココアを飲むと風邪をひかないみたいですよー 参考になれたら嬉しいです。
学校でやったこと
これは、学校で学んだことなんだけど････ １ 早寝早起きをする ２ 食事（朝、昼、晩）しっかり食べる ３ 寒いけど運動する この三つで健康な生活ができるよって先生が言っていました。 参考になれればうれしいです♪
風邪ひいたら・・・
風邪引かないようにするには、、、 ・外で遊ぶ ・よく寝る ・マスクする ・笑う ・「風邪引いたかも・・・」って思っちゃダメ←ｗ ・風邪が流行ってなくても、手洗い、うがいをしっかりする ・お風呂上がりは、ちゃんと髪を乾かして、湯ざめしないようにする ・・とかかな？？ あと、朝ごはんは、しっかり食べること!笑
うーん・・・。
手洗いうがいをして、寒くないようにする。しっかり食べて、ぐっすり寝る。こうすれば少しは、ひきにくくなると思いますよ。
アドバイス！
風邪引くのは個人性があるよ！！ でも、今私がやっていることを教えてあげる★★ 風邪を引かない方法 １、早寝早起き☆ ２、熱い飲み物を飲み、体を暖める。 ３、部屋のかんきをする。 ぐらいかなぁぁ。。。 長文でごめんね！参考になったらうれしいです。 風邪なんかに負けるな！！（笑）