背がのびないよーーーーーーー

おしえるよん♪ ・よく寝る！！！！ これホント！！(⌒^⌒)ｂ だって春休みにめっちゃ寝てたから！！！（エッヘン あとね・・・。 １０時ぐらいには寝たほうがいいよん！ 成長しやすいから！ エピソード 私は、４人組の仲良しだったんですが、背は２番目でした。 しかしっΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!? 春休み明け・・・。 １番目になってしいました！！ うちの兄もそうです！ １８０ｃｍぐらい～♪ ホンマ！！！！！ だから！寝ましょう！！ そしてね！ 牛乳はだめ！ 骨が太くなっちゃうよ！！

私は、よく、１、２、３年生に「ちび、ちび、ちーび。」とからかわれます。でも、私の言い訳は、「あんたが背が高すぎるんじゃないの？」と言います。昔の平均身長は、すごく低かったそうです。「牛乳を飲むといい」とよく聞きますが、骨が硬くて強くなるだけだそうです。お母さんに聞くと高校で背が高かった子が背の順が前のほうになって前の子が後ろなるそうです。からかわれるといやだけど、ちっちゃい方がかわいいしいいと思います。

私は５年の時からバスケにハマっていまして・・・放課後に、友達と一緒に体育館を借りて遊んでいました！ それまではクラスでも前から２，３番目くらい・・・ でもバスケをはじめてから背が伸びた気がします！ 今６年ですが、もう真ん中までいったよ！

牛乳いっぱい飲んだらいいよ＾－＾

スポーツをするといいですよ。特に、縄跳びやバスケなどの飛ぶスポーツがおすすめです。

私は５年なんですけど１５６cmぐらいあります 入学したときは119ｃｍぐらいしかなかったけど、入学して牛乳を飲み始めて身長が一気に伸びました。 あんまり悩まずに人それぞせ成長期があります。 大丈夫です。

私なんか、小５で 159㎝もあります！ ちっちゃいほうが、かわいくていいと思いますけど・・・。 やはり、それは遺伝子の問題かと・・・。 おかあさんや、おとうさんの背が小さいと、 そのこどもに生まれたひとは小さいんですよ。 それでも背が高くなりたい場合は、 早ね早おきです。 あとは牛乳を飲む！ 以上！

夜10時～２時くらいまで、 成長ホルモンというものがでるよ。 その成長ホルモンが体を大きくしてくれるので、 まず、しっかりねよう！ 私は少し前まで8時30分にねてました。 そしたら大きくなれたよ！ あと、寝起きに背伸びしてもいいよ。

ちびちゃんさん。わたしは２学期に１３９センチしかなかったけど 友達からあるウワサを聞いてやってみたら・・・なんと！３学期には１４４センチいっちゃいました！その方法わぁ・・・↓をごらんになってください １、おかしはなるべくひかえる ２、早寝、早起き(就寝時間は夜９時ごろがいいよ) ３、バレーボールなどのスポーツをやる。 ぐらいかな。

だいじょうぶ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あたしは５年で１３９センチです！　　　　　　　　　　　　　　　　　そのうえ生理もきました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちびちゃんさん、あなたも中学になったらきっとのびますよ！