心配性
私、ありえないほど心配性なんです。 友達に相談したのですが、心配性の人がいなくって、全然ダメでした。 もう辛いんです。こんな人生、楽しくないです。周りの物全部が怖いんです。 夜寝れなかったり、腹痛がすごかったり・・・ 私の住んでいる地域に竜巻警報が出たときなんか、心臓がやばくって、吐きました。 心配性って治せるんですか?ちょっとのことでいいんです。 マシになるような事知ってたら、教えて下さい!!
みんなの答え
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それわ・・・
まあ、いっか。・・・て思ってたらいいと思うよ!頑張れ!応援してるよ!! byめがねチャン
私も…
私も結構心配性で、 過呼吸なんてしょっちゅうです;; 私はとりあえず友達がいてくれるから大丈夫。 って思うようにしてます。 あと心配してもどうしようもないことは心配しない!! 竜巻なんて心配しても消えないでしょ? そんな感じだよ~♪
黒印ちゃんのを見て
私もです! 今でもそれは悩みの種。でも黒印ちゃんの相談を見て「私以外にもいたんだ」って思うと、少し気が楽になりました。 一緒に克服しましょうね。
心寮内科はどう?
心配性は治せるよ!予約しないとだめだけど、心療内科に行ってみたら? 私は、学校に行けないんだけど、お医者さんと話して、気分を落ち着かせる薬をもらっているよ! 結構話を分かってくれて、考え方をどういうふうに変えていくかとか、いっしょに考えてくれるよ!自分の力で治すのが無理なら、人の力を借りてみよう!
死ぬわけじゃない…!
そうゆうときは、「死ぬわけじゃないから大丈夫っ!」と思うのだ!
わたしもけっこう、心配性
私も黒印ちゃんと、一緒です。1年のときに怖いことがあると、怖くて怖くて、今でもそれ思い出すと、そのときのわたしは、大丈夫かなとおもいます。
あたしもだよっ!
あたしも心配性です! 例えば、ポケットに入れたものちゃんと入ってるか確かめたりしちゃう・・・ しかも、何回も何回も・・・でもあたしはそんなのあんまり気にしてないよんw だからそんなこと考えずやったほうがいいですよ★ これからそうしてみてください。
実は私も・・・
私も心配性なんです。 どっかで火事があれば(家かも!)っておもったり・・・(www) でも前向きでいれば大丈夫って思ってたら心配性はなおりました! 参考になればいいです。
う~ん・・・
うちは心配性については よくわからないよ・・・ どっちかというとポジティブだし・・・ でもね、それも性格だし、 完璧に治す必要は ないんだから、 心配せず、小さいことから 「でも、こうすればこうじゃん?」みたいに 見方を変えて 頑張ってみたら?
大丈夫だよ!
「私は心配性なんだ・・・↓」とマイナス思考になっちゃうと、よけい心配性になっちゃうんじゃないかな?わたしもよく、マイナス思考になっちゃいます。たとえば体のどこかが痛くなると、「私、病気?」とかついつい思っちゃって。『病は気からだよ』とお母さんによく言われます。「絶対大丈夫」とか「心配性じゃない」とか思ってると、大丈夫になるかもしれませんよ!参考になったらうれしいです。