速くなりたい
私は、足がおそいです。 上手く速く走るには、どうしたらいいですか?
みんなの答え
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砂漠を思い浮かべて!
砂漠を思い浮かべるように・・・ほら砂漠って暑いでしょ地面もね 飛び跳ねるように?あしをあげてみて! できなかったらごめん!!!!!
教えてあげる~!
私、学年の女子で一番速い☆ あ、自慢じゃないですよ? 右足を前に出したら、すぐ左の足を前に。 素早く足を動かすのが大事です! あと、体は前に傾け気味で走るんです。
わたしは・・・・
わたしは、走るとき前だけを見て、走ります。走り方は、こう見ても意外と簡単なんです。自分が今走っている地面が砂浜のようにとても熱いと思ってください。この地面を裸足で走っていると感じてみてください。 早くここから出ようと思って、足が勝手に動くんです。まずはこの方法でやってみてください。
それは・・・
背筋をまっすぐにして、足のゆびのところだけで走れば、速く走れます!!
私に任せて!!
はいっ!!私、AKUMAが教えましょう(^^) 私、運動会の補欠になったことあるんですよお!! そのときはしれませんでしたけど(泣) って話しからずれるなーっ!!何あたし勝手に 一人つっこみしてんだろ・・・ とまあいつものことですよお(笑) じゃあお教えいたしますわっ!! まず手をぐーにしますのよ!!走るときだよ!! get ready のときは、地面に手をつけるねんで!! それで、できるだけおおまたにすんだけどお?? もち、はしるときねえ?? 走れよ私!!走れよ私!!って思うと気分 デマ~スッ!! だから、フジジーちゃんガンバレッ!!
んとね・・・
まず、①手をふる!②足を速く動かす?! 参考にならなくてゴメンナサイ(;ㇸ;)
練習!!
足を早くするには、毎日地道に練習するしかないっしょ!!(笑 あと、ガムをかんだ後に走ると、 足が少しだけだけど、速くなるんだよ(-_-)/~~~ピシー!ピシー! それと、足を速くするには、アミノ酸とビタミンCを取って練習したら 筋肉が付きやすくなるらしいよ( ..)φメモメモ さらばっ!ww
ポイント
1、心を前に倒す感じで走る 2、足を上げる感じで 3、下を向いて途中まで走る ぐらいです。私が知っているのは
大丈夫!!
私は、自慢じゃないけど 800m2分45秒ではしりました~!! でも、練習では3分でした。。。だけど、本番に自己タイム新です。 なので、速く走るには気持ちです!!絶対、1位になる!1番速く走る! と走りながら唱えると自分の、励みになりますよ!! (こんな、答え方でよかったかな?)
それなら、、、
(1)走るときに大股で走る。 (2)前を見る (3)腕を振る 私もこれで走ったら少しだけど速くなったんです。