生理痛

私もきました☆ とても心配でしたが全然大丈夫になりました(^^♪ 生理痛ひどい時は休みましょう 量が多い時はメガミのナプキンつかおう☆ 私は使いやすいと思いま(*^_^*) 頑張ってみてね☆

私もすごくつらかったよ。学校を休みたいくらい。おなかが腐っていく感じ、吐き気、めまい、腰痛がひどかったよ。私は市販じゃきかなかったから、お母さんに相談して産婦人科の薬を飲んだよ。まさに、同感。大人になったら治るものだから「きっと大丈夫」。多い日の夜は夜用のナプキン、昼用を重ねてつけたら漏れないよ。本当につらいよね。あのね、私は卒業旅行の日になったから、泣きたくなるくらい悔しかったよ。しかも、ナプキンをしてなかったし、とにかく男子らにどうしたん？って聞かれてばっかりで恥ずかしくて生理だって言えなかった。ズボンについてないかが心配だったよ。保健室もないしね。だから、私みたいにならないように、持って行くほうがいいね。

わかるよ～～ 痛いんだよね～ 整理用の薬あるから！ 市販で！

私もないしょのつぼみＣと同じで、まだ始まってません。保険の先生がこう言ってました。壁に手をつけて、うでがピンと伸びるまでさがる。手をつけたまま、腰をゆっくり前後させる。このとき、あしは動かさない。いわゆる、楽しんごさんの縦バージョンな感じです。

痛いところを、カイロとかであたためて見たらどうでしょうか。 ナプキンは、羽つきがオススメです！！ ずれないし・・・。

生理痛って、痛いよね！！しかも、しんどいし・・・。 あたしは、家の中で倒れそうになったよ；； あたしのオススメのナプキンは、「はだおもい」と「スリムガード」！！ すっごくいーよ☆

そっか・・ 痛いよね・・・でもなったばかりの頃は 複雑なんだよ！痛くない子もいればことはｃ みたいに痛くて苦しんでる子もいるんだよ！ もう少ししたら安定してくるから我慢、我慢！ オススメは「センターイン」だよ！ 薄いけど吸収力ハンパない＞＜

わかります。つらいですよね。そういうときは、ホッカイロをおなかにはるといいですよ。どうしてもいたいときは、薬を飲んでもいいですね。　　　　私のおすすめのナプキンは、はだおもいとロリエのエフ。敏感肌（かゆくなったり・・・・）さんにおすすめします。

あたしも、２月のはじめぐらいに、初経になりました！ 生理になる前は、「はやく、出ないかな～っ！」とか言ってたんですけど、実際になると、生理痛って痛いし、しんどいですよね 二日目がとくに、しんどかったです 生理がこれから、出てくるんだな～と思うと、ちょっと、怖いです^p^ あたしの、おすすめは、ロリエだよ！ ↑（∑言うの遅っ

わたしはまだ生理はきてないけど本でみたのがあります。 痛いところにかいろを貼ったり温めるといいらしいです。 あと軽い運動をすればいいらしいです。