体のなやみみんなの答え:9件

疲れない立ち方、、、

 どうも、詩亜です。 最近足が痛いんですよ、、。(立ちすぎで、、、) 卒業式などで、長時間立つときの疲れない立ち方を 知っている方は、宜しくお願い致します。

みんなの答え

辛口の答え

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私の場合

足が痛いのが、わからなくなるぐらい 他の部分を痛くしますwでも、 同じ部分を痛くし続けるとあとが残ったりしますよ>< 私は顔がはれちゃいました・・・


リラックス

すばるです。  詩亜ちゃんこんにちわ。私も12歳でーす。  私も同じです。痛くなるです。卒業式で早く座りたいって思うわ。    リラックスしてたつと心もリラックスできるからそんなに疲れなかったよ


疲れにくい体に!

 疲れるからって片足だけに全体重とか、猫背だと 余計に疲れやすい体になっちゃいます。  なので、背筋をのばして足をそろえます。  あと、力をいれると体がかたまるのでリラックスして!  うちまたは絶対ダメですよ。 見た目も×だし足の形を悪くします。


ぁたしも☆

水泳週6だから、腰痛くなります。。。肩も。。。 だkら、おススメは、 せ、せ、背筋をピーン!!!!!!!!!!! させる☆ (うごメモでハマったフレーズわら)


うんとねー

えっと、うちはあんまりつかれない方なんだけど 自分が一番ラクな立ち方でいいんじゃない!? それでいいと思う★


ウチは…

片足に全体重かけます…。


開く!

足を開く!


そ、それは…

結構むずかしいですね~ 暇な時(何もしないときの立ってるとき)に 「足痛い」って考えないことかな?


あまり役に立ちませんけど…

どっちかの足に私は思いっきり体重をかけてしまうのがクセなんです。それを交互にやればあまり痛くならないと思いますよ!!


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