足が速くなりたい！！
私は本当に運動が苦手です。 走るのもとても遅いので、今まで本当に大嫌いでした。 でも、気持ちを入れ替えて、まずはチャレンジしたいと思います。 足が速くなる方法、なんでもいいので教えて下さい！ お願いします。 ｂｙゆうみ
みんなの答え
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コツは。
私はウサギです。笑笑 私は足が遅い方だと思います。運動会が近いのですが、徒競走で、足が速い子と、走ります。それで、速く走れる方法とおまじないを教えます。 まず、速く走れる方法は つま先で走る、足を90度に曲げる、バネに乗っているかんかんくで、です。 少なくて、す見ません。 おまじないは、 足の裏に緑色のペンで、星を書いてあとから、そのうえにばんそうこうをはる、です。 参考にしてくれると、うれしいです。
足が早くなるおまじない！
前の日、寝る前に目をつぶって、イメージトレーニングをすると、足が早くなるって、先生が言ってた♪
足が速くなるおまじない
足の裏に星を書いてその上にばんそうこうをはると早く走れるみたいです！
そうですねー。
私自信は、自慢になるんですけど足が速いです。(運動大好き！)だからといって、えらそうに言えませんが方法をおしえます。 1,つまさき立ちで走る 2,足をいつもより、少し大きなはばにする 3,最後を一番速く走る(みんな最後は、気を抜いたり力を抜いたりします) それでは、足が速くなれるといいですね！頑張って！応援してます
練習と技術
走るの嫌ですよね！わかります。僕も走るの苦手でした。 中１では9秒で、中２で8.3でした。しかし腕をはやくふって(後ろに腕をつきだす)ようにしました。後ろにふるとちゅうで一旦腕を伸ばしてから後ろにつきだすとよいです。足は上にあげて太ももとスネが90度になるようにしておもいっきり地面に叩きつけます。それを繰り返すだけです。地面に足をおろす動作を早くすればいいのです。それが無理でしたら、少し大股気味に走るように意識(ほどほどに)すればよいです。スタートダッシュは最初はまえかがみに(これはかなり意識して)したらいいです！以上！ 因みにこれで中３で6.8までのびました！それでもいまだに走るの嫌ですw 頑張ってください！
私に任せて！！！
呼吸の仕方で速く走れます。 呼吸の仕方は吸う吸うはくすーうーはーすーすーはーで下を向きながら呼吸をすると速く走れますよ！(上から目線でごめんなさい) 頑張ってください
あ
とにかく前むいて走る！！です。ちなみに私は５０ｍ９，１です！
ちいさなコトで・・・
つま先で、前かがみになって走るとななななななんと！０．５秒くらい速くなりますよー！ わたしもこの走り方で、毎日練習してまっせー！ 今ではリレー選手になってます！！ ちなみに５０メートル走では、７、８秒だいでーす！
私も！
私もおそいのでその気持ちわかります 手は軽くにぎると良いそうです そして走るときのうでは９０°にして 腕を大きくふると良いという噂も聞きました
方法！
速く走る方法は・・・・・普段から、公園で、おにごっこなどで、 遊んでいれば、自然に、足が速くなっていると思います！！参考にしていただければ、いいです！！！