腹筋・・・。

イナイレ好きなんだったら、イナイレキャラと合宿とかにきてる妄想して、やってみたら、できるかもっ 自分なりシュチュエーション 風丸　○○、ごめんな、マネージャーなのに一緒にやらせて 吹雪　慣れてないだろうし、大変だよねッ、、、 基山　でも、このきかいに、やってみる?肩ささえてるからさ、 緑川　…やっぱ最初はきついよね、でも、頑張って!思う念力岩おも通すってねっ! 風丸　ったくなんで円堂も…ﾅﾃﾞﾅﾃﾞがんばれ、ささえてやるから、 吹雪　あ、前髪かかっちゃってる、…よし、いいよっ 基山　つらくない?少し、休もうか? 緑川　急がば回れ、ゆっくりやってこ!

私は、30秒間に30回できるよお。 毎日したらいいんじゃない

出題者です！ちなみに、いまは、イナイレです。 皆さん、ご回答ありがとうございました！ でも男子からの回答も欲しかったなぁ～♪ 来年の体力テストまでにできるように頑張ります！

私も最初は腹筋やるとすぐ筋肉痛になってたよ。 けど中学で部活がはじまって毎日１００回やりつづけたら、だんだん慣れてきたよ！ だから毎日続けることが大事だと思うよ

うちも６年生になったのに最初はできなかったんです・・・。 だけど目標をきめました別に３０回なんていきなり無理です。 うちゎ３回にしました。できる日、できない日があっても いいと思います。

大丈夫ですよ。毎日少しずつ無理せずに腹筋すると良いですよ。　　　　私も上手いとは思ってませんが、吹奏楽でよく腹筋するのでおなかにすごくきます・・・。でも、絶対に無理はしないでください。　　　　　　　　

私はね、ある意味スゴイんだよ！ だってね、鉄棒も、走るのも、跳び箱も、何にもできないけど、 何とか腕立てと、腹筋はできるのだ☆ ま、無理をせずに、練習あるのみ☆

大丈夫！　 　 毎日何回かきめてやればいいんじゃなぁ～いカナ？？ GANNBA!! 応援してます！ 気合だよ！　　　気合！！

こんにちわ。pinkuです。 pinkuは、吹奏楽部に入って、いつも腹筋をしています。あと、背筋と。 腹筋は毎日続けて目標を決めてやっていれば、いつかは努力が実って、 きっとできるはず！！！！あきらめなければだいじょーぶ☆ できるようになってくれると、もっとしようって思ってくると思うよ！ 参考になればしてね～☆じゃ、またね～。

私も、上体おこしぜんっぜんできません。だってなんと１年生の時は、３０秒で１回ですよ！ある意味すごいですよね。ｱﾊﾊ　　でも私は、寝る前と朝起きた時に、 ①上を向いて寝る。 ②足を曲げないで、そのままあげる。　 ③それを毎回１０回。 意外ときついです。少しずつでもいいので、やってみてください。