腹筋・・・。
私は、上体おこし（腹筋）が出来ないんです・・・。 もともと運動神経が悪いからなんでしょうか？ どうしたら出来るようになりますか？ 腹筋が出来る人、おしえてください！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私も前まで。。。
私も前まで腹筋できませんでした!! でも体力測定のとき腹筋があったから、 寝る前腹筋をしてました!! 徐々に回数を増やしていってたよ＾＾ 最初は４・５回を目標にしてました（*´`）ﾉｼ 参考になるとうれしいです。。。
大丈夫だよ！！
大丈夫だよ！！ 私も最初は、上体おこし（腹筋）が出来なかったけど、 毎日がんばって、軽く１０回めざしてやれば、 大丈夫！！ 私も、それで出来るようになったよ～（笑） やりすぎちゃ駄目だよ！！！ 頑張れ！！
私もじつは・・・・・。
私も、上体起こしが、苦手ですが。 でも、好きな人をおもってみては？？？ 私も、好きな人と一緒だったんですが、好きな人のおかげで、記録が、のびました！！！！！ なので、好きな人を、思ってみてください！！
腹筋かぁ．．．
腹筋は運動神経の問題じゃないヨ！ 私も前はできなかったしさ(＾。＾) テレビのCM中にやったりしたら自然とできたヨ
それならかんたん♪
めっちゃ簡単だよ！ １．寝転がる ２．平泳ぎ｛蛙みたいなおよぎ｝をしながら、起き上がる はい！これでＯＫ！ 手をよく動かして上へ上へ行こうとするとgood! 足は、ひざを立てるともっといい！
コツをつかんで！
心配しないで、私も最初は出来なかったよ！ でも、家族や友達にきいたら「お腹に力をいれて」と言ってたよ！ 私は、このアドバイスを頼りにして出来るようになったよ！ 最初は出来ないかもしれないけど、何度も練習して頑張って！ イナイレ大好き！ちゃんファイト！
それは…
それは運動神経悪いのと関係ないよ あたしは運動出来る方じゃないけど、腹筋はまぁまぁ出来るよ それは筋力の問題だから、毎日10回位でイイからちょっとづつしてみたらどう? そうしたら徐々に出来るようになってくると思うよ☆ 頑張れ♪
わたしも
私も 運動神経悪くて（＾＾；） 腹筋は なんとかできるくらいです（＞＜） 一日 一回だけ腹筋してみてください！ 一回に 力を込めて＞＜ 一回が できるようになったら つづけて②かいと コツコツがんばってください！！
ガンバろっ（＾＾！）/
うーむ。。。 努力するしかないと 思うよっ！！！！ まぁ、最初は誰かに足 をおさえてもらって・・・ 毎日あきらめずに 頑張ればできるんじゃないかなぁ（＾＾＊）/ 気合だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！！！ 頑張れイナイレ大好き！ちゃん♪♪
大丈夫！
アタシもできないよ。 運動とか苦手だもん。前は8回だったけど、 それでもギリギリだったんだから。 今はもう出来ないよ。 あまり気にしなくてもいいんじゃない？ だって、日常生活に上体起こしはしないでしょ？