笑顔。。。

私も笑顔が苦手.... 楽しいことを想像するといいかも？ でも、自然が１番かな笑顔で馬鹿にする人はいないと思うよ？だから大丈夫！

私は作り笑顔だよ！ だって、面白くないんだもん。いつも嫌な事ばっかりで笑うのだったらつくりえがおにするかな。私だったらだけど。 みーちん２さんも作り笑顔にしてみたら？もしするのだったらこうかくをあげてみてね。あと、目を細めてみてね。笑っているように見えるよ！私もこの方法でうまくいってるよ。 もしよかったらやってみてね

(◎＾U＾◎)ﾉちゎー。 自然がｲﾁﾊﾞﾝだと思ぅｮ ﾎﾝﾄｰに面白ければ、笑ぇるｶﾗ

　目標とする笑顔のいい人↓ ～子役～ ・芦田　愛菜（あしだ　まな） ・鈴木　福（すずき　ふく） ・谷　花音（たに　かのん） ・本田　望結（ほんだ　みゆ） ～女優・歌手・タレント・モデル～ ・AKB　大島　優子（おおしま　ゆうこ） ・ベッキー など……

鏡をみて練習するのわどーですか？？？ あとわ、一冊小学校～中学生向け雑誌（ラブベリーとか）買ったりして、（アゲハとかだと、笑顔がないから）モデルサンの笑顔をけんきゅーするのわどーですか？？？ お役に立てれば、うれしーデス。

私も上手に笑えませんでした。 そんな時は 目標とする笑顔の素敵な方の写真を見ながら笑ってみる。 または、見て思わず笑ってしまう動画や画像を見る。 こういうトレーニングとしているうちに 力まず笑顔を作れるようになりました♪ 変に力を入れすぎると 苦笑いっぽい笑顔になりがちです。 自然でいいです♪ 頑張って下さい＾＾ 応援しますよ♪

歯をみせて、自然に 笑うといいよ！

そういうときはそのままそのままでいてください　　

私、雑誌にのってた 「スマイルトレーニング」っていうのを やってるんですが、 文で説明するのは難しいので検索してみると いーかもしれません。 カガミをみて自分の笑顔を確認してみてください。 どこが曲がってて、どこがかた苦しそうですか？ どこがゆるんでますか？ そうゆーのを見て、自分の理想の笑顔を 作ってみてください それを何度もやっていると自然と こうかくってのを上げる筋肉がついて 可愛い笑顔になれると思います。

わりばしを、口にはさんで、一分間すれば、とってもかわいい えがおになれるよ！