プレッシャーに
私は2年生の時に卓球を始めて今では色んな試合に出たりして色んな経験をしました。しかし、まだプレッシャーは、いまだに残っています。リラックス出来る方法とかあったら何でもいいのでおしえてください。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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おれは・・・
俺は、音楽を聴く！ リラックスするゼ（＾Ｏ＾☆♪ （「俺」とか言ってるけど、男じゃないからな）
そんなトキは・・・
好きな歌を聴くと心がやすらぐと思うよ。
私だったら・・・。
私だったら・・・。パソコンをやるとか、ゲームを やるとかします。ショッピングとかもしてもいいと おもいます。リラックスしている時に、 卓球のことを思い出しちゃダメです。 どうでしたか。参考になってくれると うれしいです。
まずは↓
まずは深呼吸をして落ち着いてリラックス
好きな香りで、リラックス！
私だったら、いい香りの物、好きな香りをかいでリラックスをします。 オススメの物は、匂い袋や、アロマキャンドルです！
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