ニキビが・・・

そ・れ・わ「歯磨き粉」～ 歯磨き粉を塗って、時間をおいてから顔を洗うといいですよヽ(*＾ω＾*)ﾉ 歯磨き粉だと安くて治りまぁーす

市販の洗顔料は効くけど体には悪いものもあるようです。だから、ちゃんと皮膚科に行って、薬をもらったり、体に悪いものが入っていない洗顔料を使ってみてください。なかなかできないと思うけど、がんばってね！私も同じだから！！！

今すぐ洗顔やめな！ 水だけならＯＫだけど、子供が大人の洗顔料使っちゃだめだよ！ 私がおすすめするのは２つ。 ①ベビーローションを使う。 　これいいです。赤ちゃんが使うやつなんで！ ②ニキビは皮膚科へ～♪みたいにニキビは皮膚科で薬をもらって、それを飲んでたら完全に治ります。 この２つです。一緒にニキビを治しましょうね！ 私も①を実践中で、今肌がつるつるになりかけてますー☆

piuは使った経験アリ？piuはすぐ効くし、潤いも保ってくれます☆ かなりお勧めのしょうひんだよ☆ これを使って、つるつる肌になって、幸せに、生きていこうね☆

　 　そういう時にはやっぱり皮膚科へ行くことをおすすめします！ 　受診したら、まずニキビとか普段の生活について質問されて 　その後に飲み薬とか塗り薬を処方してもらえます。しかも 　その飲み薬とか塗り薬は保険がきくからしいからお金のことも 　安心ですっ！

私もたくさんあったけど、福岡県にある「入江茶園」さんが売っている、お茶石鹸を使ったら、無くなったんだよ。 ぜひ、使ってみてね。 （ホームページあるよ）

年頃だからなっちゃうんだよねーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　あたしもなったよーー　　　　　でもまず、油物をひかえること！　　　あたしは、にきび用のクリームをつかっているよ！

（あなたはリア友のＲですか？）アールじゃなかったらごめんなさい。Ｒの場合。Ｒはコーラとかポテチとかを食べるのをひかえたら？ あと私はニキビ用のヤツより生協（コープ）の洗顔使ってるよ。あれは結構ききめあり！だと思います。やってたら買ってみてね！！

あんまり洗顔するのダメなんだ! だから朝はお水だけで洗って 夜お風呂のときに洗顔料で優しく泡で洗うといいよ 体育のあとは少し水で洗うといいよ! あと、きれいなお水をいっぱい飲むって言うのも効果があるよ 水道水じゃなくて ミネラルウォーターとか浄水器を問うした水とかね ご飯の１時間前にコップ１杯飲むのも効果あり☆ ちなみに私はスキンライフとかソフティモが良かったけど 大抵香りで選んでるよ～ にきび用の洗顔じゃない方がいいみたいだけどね 化粧水をつけるのはなるべくやめた方がいいよ 化粧水は日焼けしたときのクールダウンくらいで にきび用の塗り薬もチョンとつけるぐらいにしないと 必要な菌まで殺菌されて余計に、にきびのできやすい肌になっちゃうから気をつけてね

よくにきびがあると「はずかしい」みたいによく雑誌にかいてあって（１つぐらいで）こっちはもっとあるけど、がんばってるんですけどって思うよね…わたしだけ？ さて本題です☆ わたしもにきびだらけなんだ(涙) でも『スキンライフ』の洗顔と化粧水してたら少しにきびがなおったよ！ 使いはじめて3週間ぐらいでけっこうなおるよ！ 一緒にがんばろうね！！