体が硬い
とにかく、私は体が硬いです。バレエがやりたいんだけど、どうすれば柔かくなりますか？ お風呂上りって効果ありますか？ 柔らかくなる方法あったら教えてください！
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さっきのつづき
あと おふろあがりは 効果あり!！
だいじょうぶ！
あたしも習いはじめる前は、 硬かったけど、 だんだんやらかくなってったから 心配しないで！ でも 家でもストレッチしないと アラベスク（足を後ろにあげるやつ）ができても 基本ができなくなるので 注意してください。
お風呂上がりがＧＯＯＤ！☆
お風呂上がりに柔軟やストレッチを毎日継続してやるのがいいと思います！ お風呂上がりに体が温まっている間は、筋肉なんかが柔らかいんだそうです＾＾☆ 私も、ダンスをやってた時はやっててすごく柔らかかったので(いまは少し硬くなりましたけど(笑))
効果あり
うちもHip-Hopやってたんだけと、よくコーチからお風呂上りに柔軟をやってというので毎日お風呂上りに、柔軟をやるとマジで体が柔らかくなるよ！バレエがんばれ♪
あるよ！！
はじめまして！！体が、柔らかくなる方法は・・・お風呂上りにストレッチ！が一番だよ！！ ミント＆苺ちゃん！！がんばってね！応援してます！！
練習あるのみ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)
バレエを習ってる人だって、 最初は体が硬い人だっているよ！！ 毎日お風呂上りにストレッチとか、開脚の練習とかすると やわらかくなるよ～！！！！ ｶﾞﾝﾊﾞﾚｪｰ(｡･ω･｀艸)
地道に・・・・
毎日地道にやっていくといいよ！
おふろあがり＾－＾
おふろあがりがいいんじゃない？おふろあがりわぁ体がやわらかいから、おふろあがりわぁ効果バツグン＾－＾
私は・・・
私は、毎日開脚をやっています。
私も！！！
わたしもわたしもーーーーーー 私 新体操やってたけど。 体硬いし・・・・ てっ そっか バレエ やりたいんだよね。 だったら お風呂上りがいいよ 一時期やってたんだけどその時だけだけど 柔らかくなったよ まぁ私の個人的な感想だけど でも、ぜひ、参考にしてみて！