しゅみみんなの答え:12件

卓球部なんですが・・・

どなたか、卓球が趣味の方(好きな人)いましたら、おススメの技術 やトレーニング、練習方法を教えてください! できれば、女子(男子もおk)卓球部に所属している方、お答えよろしくお願いします。 ちなみに、私は中国式ペン・表イボです。 卓球が趣味でなくても、良い筋トレの方法を教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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一緒です!

うちも卓球部なんですけど・・・! 部活の前に 筋トレ3セットと階段10往復。 時によっては2.5㌔走ります! ラケットはペン式ではなくてシェイクハンドなので・・・ 参考にしてください!!


私も卓球部!

私はシェークなんだけどね、横回転サーブってつかえるよ!私は家に卓球台あるからいつも練習してる! 筋トレは、腕立て伏せと腹筋かな。 おたがいがんばろうね!


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相談の答えを書くときのルール

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じこしょうかいじゆう

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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