かたこり

私も肩こりが激しいです・・・。 一応対処法を教えておきます（●＾o＾●） ・同じ態勢を長時間とらない。 ・肩ゃ腰を冷たいものに長時間当てない。 ・温かいタオルケットなどを当てル。 ・揉んでもらうっ（笑） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などですｗ 私の家には、マッサージ機があるので☆ なかったら頻繁に揉んでもらったらどぉですか？

うちも、肩こりが激しいんです。。。リュックとか背負ってるとすぐにこるんです。 湯船に肩までつかったり、熱めのシャワーを肩に当てたりすると、肩がラクになるよ★試してみて★

私も同じで、肩こりがとてもひどいです。 でも、気にしてません。本当は治したほう がいいんだろうけど、なにせ、めんどくさいんで。 くろさんは治したいんだよね？だから、一応対処法を教えておきます。 １、肩こり、筋肉痛用の塗り薬を使う。 ２、痛いときに首を回したり、腕を回す。 ３、病院に行く。 私は、塗り薬をよくつかってます♪ 塗り薬は市販でもいいし、病院から処方されたものでも どちらでもいいと思います。 もし、くろさんの肌が弱かったら 処方されたもののほうがくろさんにあってていいと思います。 長文失礼致しました。

うちなんか、小学校入る前に 首を寝違えて、肩こりが・・・ 直りは、しないんだ・・・ だけど、少しでも楽になるのは、 ・重いものを持たない ・かばんは、左右変えながら ・肩にあったかいタオルを巻く ・姿勢を正す ・パソコンやゲームは、変な 　態勢で、長時間やらない！ 　　　などですね。 　　　　　　参考になったらうれしいです。