足が速くならない…
11月に、ウチの学校でマラソン大会があるんです…。 私は、一年生の頃からずっと最下位なんです… 今年が最下位だったらオール最下位。最悪です… どうしましょう。 友達に毎回いじめられるのが嫌なんです!! お願いします。足が速い人からのきつくない足が速くなる方法を 教えて!待ってます…。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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スタートダッシュが 大事
1日 1キロは、走ろう。 そしたら、間違いなく、速くなるし、体力がつくよ。 それを、続けていたら・・・ 9秒82 だったのが 8秒07 になったよ。
それなら!
コンニチワ。 まず1つ、つま先にプチプチシートを入れる。 2、呼吸を工夫する。 3、最初から飛ばしすぎたり、緊張しない!(緊張しないためにわビリでもいいやと思うといいよ) こんなのです!1つめわつま先を先につくと早くなリマす!プチプチをしけばプチプチにあたりたい!と思っていれば早くなると思います!以上!
私てきには
私は、いつもマラソンでは2位です。徒競走では1位ですがマラソンの場合最初は最下位でもいいので疲れないぐらいにゆっくりに走り、おおまたで走れば速く走れると思いますよ! あと短距離の場合は、足をすばやく動かしマラソンと逆でずっと本気で走り地面を強く足で押し付けて手をよく振って走ればいいと思います。長くなってすいません
マラソンは…
マラソンは、足の速さは、関係ないのです(>_<) 体力の問題なのです(^◇^)姫香も、50m走は、めっちゃ遅いけど、 長距離は、早いです(*^_^*)なので、体力をつければいいのです(>_<) ファイトです(^_-)-☆