汗
私は、汗をかきにくい体質ﾃﾞｽ。そのせいで、しょっちゅう 「熱中症」になってしまいます。 ちなみに、夏にバスケの試合をするときは 幻覚が見えるほどです。 どうすれば、あせをかきやすくなりますか。
みんなの答え
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使ってます
制汗剤使ってます。でも、どっちかというと、スプレータイプより、 ウエットティッシュタイプです。
水！だけど・・・
私も、バスケやっててちうりちゃんと同じで、夏に試合があります。でも私は、よく汗をかくので、熱中症にはなりません。だけど水をたくさん取っています。でも取りすぎるとおなかがタプンタプンして気持ち悪くなるよ（＞＜）
その反対です・・・
私はちうりさんの反対でよくあせをかきます。 もう困るくらいです。 相談の答え 水分補給をこまめに するといいです。
お水♪
ちゃんと水分をとるのが基本！！ 飲みすぎ…。ってくらい飲むと汗が出やすいよｗ でも、いつもの生活も重要！！ 長時間、冷房のきいた部屋にいると、汗腺がおかしくなるので、 たまには冷房を消して、汗腺の働きを正常に戻しましょう♪ お風呂で半身浴をするのもいいと思います！！ その際、たっぷりと水を飲んでくださいね☆ そもそも、制汗剤を使っていませんか？？ （８×４、シーブリーズなど） 制汗剤を使うと、汗が出なくなるので、注意です！！
あたしもっww
あたしも汗をかきにくくて、去年は一週間に１回は熱中症で 倒れました（笑 でも、こまめにちょこちょこ水を呑んでたら １ヶ月に２～３回に減りました☆ 最近は結構呑めるようになりましたっ
ウエーン
ええと。。。 水分は、これでもかっていうくらいとります。 おなかが、タプタプになるくらいなんです。 運動をすると、熱中症になっちゃうんです。。。
水や塩分、とってますか？？
まずは水分＆塩分ですね。 汗ではなく、尿でもいいので 水分を体に取り入れ、出しましょう。
水は？
私もちうりcと同じだよ！ あまりに体育の時間にくらくらしてきたから先生に言うと、 「水、飲んできな。」って、言われましたよ！！ 体育とかの前に、たっぷり水を飲んでいったら？？
水飲んでます？
運動してるときは20分に一度塩分3パーセントの水を飲みましょう。最もいいのはみそ汁ですけど。
無題
お水をこまめに補給したり、多めに飲んでみたら？