ケガが痛い・・・
ケガをして治ったと思えばまたケガをする・・・ スポーツをしているから仕方ないのかなあ でも、ちょっとでもケガを減らしたいから、早く直す方法と ケガを減らす方法を教えてください お風呂とかしみるんです・・・ お願いします
みんなの答え
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それは・・・
足をすりむく場合→長いハイソックスなどはこう! 腕をすりむく場合→長袖など、腕になんか巻いたり… etc. アザができる場合→冷水や氷で冷やそう! ポイント ・骨折など防ぐには、準備体操をこまめに! ・足などすりむいたら、絶対に水でキレイに洗って、消毒をしよう! ・かさぶたははがすと治るのも遅くなるし、最悪の場合、あとが残ります し・・・ あと、スポーツをがんばってください!
しみない!?
早くけがを直す方法は分からないけど・・・ お風呂でけががしみない方法なら分かるよ(/*^-^♪) ①けがをしたところをしっかり抑える! ②そのまま風呂に入る(しみないよ(^-^)) ③そして風呂のなかでそーーーーっと手を離すと・・・ な、な、なーーーーーんとかががしみませ~ん!? わたしも活用してます! ぜひやってみてください(/*^-^*/)))
生きてるって証!!!
「生きてる証だよ!!」 とか、おばあちゃんに慰められたなぁ・・・。 お風呂にしみない方法は・・・ 1、手で傷を抑えながら、お湯につかる! 2、指と指の間を、少しずつ広げる! 3、抑える力を弱める! 4、手をはずす! こんな感じです。 完全に痛くないってわけじゃないけど、 こらえろ!!
早く直す方法
「べホマラー!!」と唱える! というのは嘘で・・・ 早く寝ることですね自然治癒力を高めましょう。 あと怪我をした傷を消毒しすぎないことです 皮膚組織まで殺すことになるので・・・ 怪我をしたら水で洗いガーゼで覆って保湿するだけで良いです。