ハードル走
体育の、授業でハードル走をやっています。 止まったり、途中で止まったりんもー、むちゃくちゃです。 ハードルの、コツを、教えてください。
みんなの答え
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コツは・・・
コツは、 ・抜き足を意識すること ＜抜き足の回転を速くする＞ ・踏み切るときはハードルから遠く です。 でも大切なのは リズム と スピード と 飛びやすい足を見つけること だと思います
無題
ハードルのコツは・・・ ・ハードルのギリギリのところでジャンプする ・歩幅は３ｏｒ５歩 ・ジャンプするときに足の裏が後ろに見えるようにすること
大丈夫！
あたしも今体育で、ハードルやってます！ ハードルの１番のコツは・・・。 リズムよく飛ぶことです。 リズムよく飛ぶことで速くもなるし、 タイミングもよくなりますよ！ 参考にしてください！
私はぁ～・・・
こんにちは。 一様、陸上でハードルをやっているんでコメントします。(役に立たないかもしれませんが・・・。)明日大会なんです^^;そんなことはおいといて、 うーんと、まずはハードルの1台目までを、スピードをつけて走る練習をします。慣れてきたら、3台目まで、5台目まで・・・と増やしていって、最後には、全部飛べるように練習をしてね\(°∀°)/ こけても痛くないよ^^(スピードが落ちるだけだよ)(笑) °+*イチオシ*+° 1台目までいくと、足をあわせようと必死になって、ちょこちょこっとなってしまうときがあります。(っていうかなっちゃいます☆)そうすると、またまたスピード落ちます・・・(泣) 私も明日頑張るから(大会)NANAちゃんも頑張ってね♪(授業)
コツはぁ・・
私は陸上大会に向けてハードルを練習してぃますがぁ・・・ コツ１・・・ハードルの距離を１，２，３歩で行くこと。 コツ２・・・友達でうまい人を見る。 コツ３・・・倒しても痛くないと思う。 です。 参考になりましたか？？
えっと・・・
自分も空を飛べるんだと思ったら出来ますよ。 ももあげとかバレエをしている時みたいにやったらどうでしょうか。 止まるということを気にしないで転んでもいいから前に進む。 年下ですが参考にしてみて下さい。
たぶん…
私が教わったのは、 ・間走は５歩くらいで（ここは何歩だったか正直あいまいです） ・助走は全力で ・ハードルをでっかい岩だとおもって走ったら高く飛べる ↑は先生に教えてもらってコツです 私は、ハードルが嫌いなほうです。 一回こけてしまって痛かったからww