走り高飛びのコツ
今度、陸上の大会で走り高飛びにでるんですけど、 上手く飛ぶコツが分かりません！！ どなたか、教えてください！
みんなの答え
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私も飛んだで！
私は小5で週3で112を飛びました……。自慢じゃないです。。 ・1…2…123っていう感じのリズムで… ・前に飛ぶじゃなくて上に飛ぶイメージで。 ・丸く内側に入るように走る 練習を一日……二日………って増やしていくといいです！！！ 頑張ってください！！！！！！！
私もでーす
私も高飛びが全然飛べなくて悩んでます 最低1mは飛べます。 私は110mにきろくをのばしたいです 先生にそのことを行ったら とにかく助走とリズムだそうでーす！
ｗｗ
俺も中１の陸上部です種目わ幅跳びと１００メートル 小６のときははさみとびで１２０とべてたかなー 中学生なら背面とびでやればいやでもたかくとべるよーｗ
がんばってください！
陸上大会の練習をすることになりました。私の学校あたりでは、足から着地しないといけないので、基本はさみ跳です。一番はさみ跳は記録が伸びずらいので、最低１１５ｃｍは跳ばないといけないです。かーなーりーきついです。なのでコツとして、まずは柔軟性。体は柔らかくすることです。これは、結構やってて、ほら、跳ぶ前の準備体操でストレッチしません？あれです。あれ。家でもやるといいと思います！あと歩数とか位置とかは、ある程度決めたほうが良いですよねー。やっぱ難しいですね・・・！あとは、ひたすら跳びまくるのみ。私なんかベットの上で跳んでましたｗ（真似するとベットが壊れるのでやめたほうがいいです・・・。怪我に注意してがんばってくださいね！
頑張って!
とにかく、怖い、と思わずに跳べば、かなり良くなると思うよ
わかるよ
私も飛ぶことになったの。どうしよぉ。練習つらいよね。がんばって。おうえんしてるよ。
大丈夫
足を身長ぐらいまでつくと飛びやすくなるよ。 腕を、あげること。足をバネだと思って飛ぶといいよ
私も、同じです
私もじつは、そのことについて、なやんでいました・・・ 先生から聞いた話ですが、足と手いっしょに 上げるといいそうです・・・。
えっと
後からあげる足を胸に近づけてぬけばいいそうです!!!! 専門的な先生が言ってました。
大丈夫だぁ～(#^.^#)
なぁなです！私は、陸上記録会で、【走り幅跳び・１００ｍ走】に出ます！高跳びに出ようとしたけどやめました・・・。 ・・・っと、本題に入ります。 コツは・・・、【小走りで走って、足を高くあげる！ 出来る所までやる！】 かな・・・？？？ 参考になったらいいです(>_<)