痛みが…。
私、先週から生理が始まってるんですが、このごろ生理痛がひどいんです…。ずーっと腹痛がひどく、悪いときでは夜も眠れません…。もうすぐ宿泊学習もあるし、みんなに迷惑をかけないか心配です。経験のある方は対処法(アドバイス)お願いします。
みんなの答え
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アタシも・・・
ただいま生理中ヽ(´Д`；)ﾉ 腹痛がひどいよネ(；´Д｀) アタシは、予備のナプキンを持っていけばいいと思うよ(*^^)v
私はこうしてる。
私ははらまきを巻いてねてるよ。生理痛がひどいときは、薬を飲むんじゃなくてお腹をあっためたらいいって保健室の先生から聞いたよ。
大丈夫！
私も最近ひどくてたまにカロナールって言う薬（痛みどめ）を 飲んでるよ。 でもできれば薬は飲みたくないよね？そういう場合は私は↓のようにしているよ。参考にしてね。 １ 甘いものは食べない！(ケーキなどはNG)血糖値を乱して イライラや痛みの下になるよ。ただプルーンなど天然の甘さならOK。 アーモンドも生理痛に聞くよ。 ２ 締め付けの強い服は避けて、ゆる～い感じで気分をあげる明るめの服を着た方がいいよ。 ３ 貧血と痛み防止に鉄分は不可欠。魚や昆布などを食べよう。 ４ お茶はほうじ茶がおススメ。最近冷えていたし、温めて飲んでみて。 ５ 好きなことを無理なくやる！気晴らしに出かけるのもいいかも。 お互い頑張ろう！！
くすり
宿泊学習まで生理痛が続きそうだったら親に相談して生理痛を抑える薬を薬局で買ってもらうのがベストだと思います。 薬といっても漢方のものとかいろいろ種類があるから親と薬局で薬剤師さん三人で相談しながら決めると楽だし薬の内容の違いがわかって自分に合ったものを選べますよ。
一回だけあったんだけど・・・
私も一回だけ生理痛が来た事あるんですが、カイロで温めるといいよ！！ すごい楽になったよ！！
まだきてない
私も言える立場じゃないけどまだ生理が来てないので何とも言えないのですがそんなのに負けてたまるか―という気持ちでいつたらどうですか
私もです…
わたしも、生理痛がひどくて・・・ 座るのもしんどいです。 そんなときは、カイロで腰を温めてます。 だんだん寒くなってきたし、ひどい日は、貼るカイロを腰に貼るだけで、少しマシになりますよ。
う～ん
私はまだ生理はこないけど大変だね。でも気にしないで宿泊学習いってね
無題
生理痛を沈める薬はありますが、15歳以上がおおいんですよね・・・ 宿泊学習なら、お風呂は保険の先生などと一緒に、 後は、担任の先生に話して、（つらかったら）どうにかしてもらえないですか？？ 僕もこの前（一週間前）榛名移動教室で、生理当たっちゃったから・・・ がんばって！！
そういうときは
薬を使うとよくないから、相談がいいよ。 保健の先生に相談するといいよー！