うまく(カーブを)曲がるには?
わたしは、走ることが大好きです。 近々、市の学校が集まった連合運動会があるのですが、立候補で 【400mリレー】の選手になりました。第3走者でカーブを走るのですが、 どうやったらカーブをうまく曲がれますか。 どうすると失敗してしまうか。でも、いいです。お願いします。
みんなの答え
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意識して!!
私も今度市の大会に出るんだ…しかも同じ3走目 いつもの練習では姿勢正しく、足の親指のつけねに一番力を入れて、なるべくかかとをつけないようにして走るって言われてるよo(*^▽^*)o
外の腕を
カーブの時、内側の腕より、外側の腕を振ると良いよ^_^
こうするといいかも!
カーブは全力ではなく、8割くらいの力で走るといい! カーブの時は、遠心力が働いて、バランスがくずれやすいから、体を少し内側に向け、外側の腕を少し大きくふると、バランスがとれるよ!ただ、力みすぎると、すべるから、気を付けて!
(;´д`)
私も明日は運動会で、徒競走走るのでみなさんの案参考にして大嫌いなカーブ頑張ります。(イヤだなぁ(((-д-´。)(。`-д-)))
回答させていただきます。
カーブ(コーナー)は小幅で、速度を気持ち少し遅くすると上手くいくと思います!頑張ってください!
場所によって
場所によって違うかもしれませんが私もそれで悩んでます!
リレーのカーブについて
こんにちは。私はリレーの1走目で、200mのトラックを半周ずつ6人が走る(100mずつ)6×100mリレーに出るのですが、カーブの走り方が分かりません。砂のトラックですが、スパイクでないので、転びそうです。うまく走る方法を教えてください。
コツは遠心力!
確かにカーブって難しですよね。 私は、運動会でリレーに選ばれているのでよく分かります。 カーブを曲がる時は、内側に体重をかけます。もしくは、スピードをおとします。なんでスピードをおとすの?って思いますよね。でも、全速力で転ぶのを防げます。あと、内側の腕をとにかく振ります。そうすれば、カーブももう怖くありません!
私も同じ!
私も走るのは好きですが、やっぱりカーブで転ぶの怖くてスピード落としすぎちゃうんです。実力が出しきれずカーブは大嫌いです。 でもしっかり踏み込んでちょっとスピードを落とすのと、ちょっとラインより内側を走るイメージだといいと思います 長くてすいません 応援してます
わかりまーす
僕も。カーブで転びそうになりますが、右足を、強く蹴って進むと…上手くいきました! 是非是非使ってくださーい