生理痛・・・

まず、 ・生活習慣に気を付ける ・あったかくする（特におなか） ・ひどいときは、生理痛の薬をのむ 薬は、すごい効き目のやつだと、結構楽になっていいよ＾＾ 腰はね、私もすごい痛くなる；； だから、夏でも熱いの我慢して、カイロはったり（湿布は効き目ないみたいだから）してるよ。 よければ、参考にしてね☆

それは大変ですね…。 私は生理痛ってそこまで無いんですが、 生理痛で学校を早退したりする人もいるそうですし…。 そういう時は、お腹を温めると良いらしいです!! あの、はらまきとかはどうです？ 最近は薄くてオシャレなのもありますし。 がんばってください。

生理痛、一回もなったことないよ～ｗ

わたしはまだ、生理にはなってないんだけど、家で使っているかわいいくてあったかいものを紹介します。 リラックマの顔のカバーがついたゆたぽんです。 ゆたぽんなら、レンジであっためられて、手軽だし、リラックマの顔のカバーがキュートで、気分もうきうき★ スーパーのアイスノンが売っている辺りにあるから、おためしあれ。

あたしは、生理はもう２年目なんですが・・・ 生理痛の時は、トイレに行かないほうが言いと思いますね！！ トイレに行ってしまうと、余計痛くなってしまいと思います！ 治すには、薬を飲んだ方がいいと思いますね 長々すみません。。。

私も最近ひどいので保健の先生に相談した所 お腹が痛いときはほっかいろとか使ってあっためると楽になるよ といわれました 頭が痛いことはないのですが市販の薬を飲むとぜんぜん違うとよく聞きます

そうですね 生理痛はイやですよね わたしは５年から始まりました 痛い時は生理痛止めの薬を飲んで なんとか痛みからのがれています 薬の効果はいいですよ～

わたしもあります。 私の場合、おりものの、時間が多いです。 暖かい飲み物を飲む事をおすすめします。 後、早く寝るなど、生活習慣に、きをつけてください。 お身体にはおきおつけください。

こんにちは＾＾生理歴2年の中1です 生理痛キツいと憂鬱ですよね。おおっぴらにもできないし… どうやらまだ成長中の私たちの体は子宮の発達が未熟で余計に痛いようです 生理前から体はだるくなったりしますか？ そうでもそうでなくても市販の薬は弱いお薬なので前もって飲んでいくと いざというときすごく楽になりますよ。 あとは気分の問題ですよね 薬が効いてきて動けるようなら動いてみましょう 寝ていたり座っていたりすると腰に血が溜まりますます痛くなります できるだけ気持ちを Happyに保てれば気にしなくなります お互いこれから何十年も生理と向き合わなければ行けないので 正しい知識をもって前向きに過ごしましょう☆

カイロで温めるのが一番いいよ！！ あっでも薬飲むのも結構効くよ！！