若白髪…。。。。
こんにちは、小5のmaisaです。 私には、悩みがあります。それは、若白髪です。 学校でも、友達に 「maisaって白髪多いね～」とかよく言われます。 髪の毛を染めるにも早すぎるし、抜いても生えてきます。 若白髪があると頭が良いとかって言われますが、そういうのは あまり信じられません。 若白髪が減る方法や若白髪によい食べ物ってないですか？ あれば教えて下さい。 たくさんの意見、待ってます！
みんなの答え
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わかめ＆こんぶとか！
髪の毛が黒くなる食べ物ゎ「わかめ＆こんぶ」などなど・・・ もしこの２つが嫌いなら食べれるこんぶを探してみたり わかめもお味噌汁に入れて食べたりすると食べられたりするよ！ きっと大丈夫！
あるよ！
わかめとか海草るい？をとるといいよ！！たしか？そうだったような・・・・？たしかそうだったよ！
改善策
ネットで調べてみますと、、、 ・生活習慣を変える （乳製品や大豆製品、野菜、黒ゴマ、海藻類、 野菜は緑黄色野菜を多く摂る） ・ヘアカラー、ヘアマニキュア ・サプリを飲む が良いらしいです。ストレスは発散させるといいそうです 最悪、黒い髪で隠してしまえば？？ 備考 友達に若白髪のゴリラ顔のひとがいますが気にしてません。 参考になったらありがたいです
調べてみました！！
柚花(ゆはな)です！！ 調べてみたのですが、若白髪にいい食べ物は、乳製品、大豆製品、緑黄色野菜、海藻類・・・。などだそうです！！ あたしも頭皮や髪に悩みあるんで・・・。 一緒にがんばりましょう！
私もありますよ
私もあります。 けど、私は考え方を変えて｢若白髪が生えてるのは頭がいい証拠だラッキー」と思っています！ 若白髪に自信を持ってみてもいいとおもいますよ♪
だいじょうぶ ・ｗ・
私の友達も、白髪で、すごーーーーーーーく頭が、いいんです。 そういえば、うわさですが、わかめを食べるといいんだそうです。 うわさなので、あてにしなくてもいいですよ。
＊＊
もし、いじめ等が心配ならば染めた方がいいと思います＞＜； でも、若白髪は自分の個性だと思います！ ぁたしだったら多分染めません＊
私も！
私もみんなに「白髪多いねー」とか言われてなやんでいます。 美容師さんに聞いたところ、抜いちゃうと将来生えてこなくなるかもしれないので根元から切った方がいいらしいです。 あと、ワカメなんかもいいらしいです！ あんまし気にしすぎると、ストレスで白髪が生えてきちゃうらしいので、あんまし気にしすぎるのもよくないですよ。
あたしも！
あたしも白髪がひどい…男子にもよくからかわれます！食べ物ではないけれど根元はきらないほうがいいよ。
若白髪に良い食べ物＆生活法
若白髪って気になるもんね…。 ☆若白髪に良い食べ物☆ ・ゴマ類（黒ゴマ、ゴマ塩も良いょ。）と昆布類を適度に食べる！（毎日食べる事が大事ですょ！） ・豆乳食品も食べてみて！ ・玄米菜食も良いみたい！ ・生野菜を食べる！ ・黒豆も食べる！ ・牛乳、小魚、海草などのカルシウムを取るのもＧＯＯＤ！ ・良性のたんぱく質（小豆、大豆など！）を食べるのも良いょ！ ・ビタミン、ミネラルは欠かせない！ ☆若白髪に良い生活法☆ ・気を楽にして、なるべくストレスを避け、リラックスした生活を心掛ける！ ・十分な睡眠、規則正しい生活リズムと、適度な運動、くよくよピリピリしない、楽観的にする事が大事！ 長文ゴメンなさい。 若白髪、減ると良いですね☆