どうしたらいいでしょう？
今年 組体操をするのですが脚がさっぱり上がりません。 しかも体重重いのでとても不安です。 相手を信じろとか言われてもできません。 どうか、逆立ちのする順番などを詳しくお聞かせください！
みんなの答え
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ごめんね(・_・;)
うちは、５年の時、組体操をやりました。新体操をやってるので、あまり苦戦はなかったのだけどアドバイス？はできるよ！お風呂上りに、開脚をやる。これだけでいいんだよ
僕も同じだよ！
僕も脚上げるの怖いよ！でもそのときは、自分が上げられるくらいまで勇気出して上げよう。そして、伸ばしきれなっかたところを友達がアナタの脚を持って伸ばして上げる方法はどうかな？ちなみに、僕の場合は５，６年生が組み体操をするよ。
ファイト
うちもそうでしたぁｗ！！ 運動会の組体操倒立が全然できなくて運動会前日にできるようになりましたｗ まずは、頭をつけて、壁に倒立してみたら？ 家だったら下に布団とかしいてもらったらいいかも 足があまりあがらないんだったら横に家に人に立ってもらって 途中からは家の人にあげてもらって逆さまになれるといいかもしれません あと体重は体育の先生が言ってたけど 体育は「遠心力」だから大丈夫ッて言ってましたたとえば逆上がりとかも、とにかく毎日やることです！！！頑張って
まずは・・・
不安のままで人にもってもらうのは逆に失敗するかもしれないからなれるまでは壁ですね！ 運動会成功するといいですね！
先生がいってたよ
先生が行ってたけど・・・・ 前に倒れるくらい勢いを着けてやれ！ だってｗ
彩も
彩もやった！去年！運動会で！ 彩、めちゃんこ運痴で、当日もできるかできないかみたいな感じだったんだけど、当日、本番前に相手の友達とか、他の友達が練習付き合ってくれて、本番でゎ、一発でできたよ！ だから、大事なのゎ練習！
組体操
私も運動会で組体操をやりました！ 逆立ち私もできなかったですが、家でかべに向かってやったらできるようになりましたよ☆ ダメ子ちゃんは友達に足もってもらうんだよね？ それだったら、やり方は、 ①まず友達とある程度のキョリを離れる。 ②思いっきり、ブリッジをするくらいの勢いで足を上げる。 腕はピーンと伸ばさないとケガをする原因に！ 簡単でしょ？ ②の時は怖いかもしれないけど途中で【絶対】友達が支えてくれるから大丈夫！ 「大丈夫、大丈夫！」って心の中で唱えるの。 それでも<怖い・心配>っていう気持ちがあったらまず壁でやってみよう！ マットをしいて、頭を床につけるとやりやすいよ。 組体操、ガンバレ！
わかる
私も体重重くて・・・・ おもいっきりするとできるよ！！ がんばれ！！
無題
１ まず手を地面に着く ２ 足を前後にする（右足が前でも左足が前でもOKです） ３ 持ってもらう相手をけるつもりで思いっきり足をけり上げる この３つの工程のリズムをしっかりとつかめば必ずできるはずです！ わたしもこの方法で成功しました！応援してますね！がんばってください。