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はじめまして。小5女子、芽衣です。 46㎏ですかー。普通じゃないですか？？？身長が１４５以上あれば、外見的には問題ないと思いますヨ。 ちなみに私は１４６ｃｍで３３ｋｇです。 もし、ダイエットを実施するなら↓のメニューでやってみては？？？ ↓基本です↓ ・朝昼晩、バランスよく、食べる。（夜は野菜中心がおススメ） ・毎朝軽くジョギング、放課後１ｋｍマラソン ・お菓子は週２で、２００キロカロリー以下 それと、マラソンはやりすぎないで下さいね！（私がマラソン大会の練習で１０キロメートルを毎日走ろうと思って、無茶したら、案の定、７キロ地点で倒れましたから。）←このとき本当に大変で、重度の脱水症状で、近くにいた男子が保健室まで運んでくれたのですが、助けてくれなかったら、命にかかわっていました。なので、たくさん走るときは複数でやってください。 では、がんばってくださいね！さようなら。

瑠奈のクラス的には、ちょいぽっちゃりかな？… でも心配しなくてもいいよ！ もう一度あの時の腹筋を取り戻したいなら、毎日腹筋３０回ですね…

安心して、うちのクラスに 80kgの男子おるからｗｗｗそれに、46はまだ普通だよ。。。 ちょっとぽっちゃりめなら、たくさん友達と遊んだり 運動をいっぱいしよう＾＾ ただ、ご飯食べないのも太る原因！！

いつか人生で一度は、太る時期が来るよ！ 心配しないほうがいいと思うよ！

太ってても、自分をデブとか 思わない方がいいょ！！ 病気になったらみんな こまるょ！！ 子供らしくダイエットとか いわないで、気にせず 遊びまくろぉ～♪

私がやってるダイエットを紹介するね！ ★食事編 ・一口３０回以上噛む ★運動編 ・１日２時間外で遊ぶ ・Ｗｉｉの「Ｗｉｉスポーツ」と「Ｗｉｉフィット」をやる あとそんなに気にしなくて良いと思うよ！ ていうか私のクラス（４年生）で１４３ｃｍのくせに４５ｋｇの子いるよ！

運動をするっていうか、友達と毎日遊んだらいいんじゃない？ それも、家の中でゲームばっかりじゃなくって、外でドッジとか鬼ごっことかサッカーとか野球とか･･･。 そうやって遊ぶうちに、体力つくし、ふつうの体型になるかも。 参考にしてね(~o~)

えっ・・・。でもうちのクラスの人５０キロこえているひといるよ。 かんがえすぎだよ・・・

その分、身長があるんでしょ？ ４６㌔なら…身長１５０ｃｍちかくはあるハズ！ ある…ょね？？ あるんなら、心配無し！！ もし無いのなら…１０分～２０分くらい運動してみては！！ 縄跳びとか…！ 頑張ってネ☆

子供は、普通に過ごすべし‐０‐ そんなの忘れろ＋ｖ＋ りんだって太ってんだし なんか人のこといえない・・・ 自分が太っててもあんまり気にしない方がいいと思います！ では＼(◎o◎)／