ぽっちゃりがいや！！

わかります。 よく自分ふとってるなーっておもいますよね。 昔、そうでした。 でも、きちんとした生活をするようになったら そんなに感じなくなりますよ。 あとは、髪をしっかりむすんだり、すこしみじかくすると、 さっぱりしたかんじで好印象です。 まわりのひととは、あかるく接していれば、からかわれませんよ。 「あいつ、かわったよなー」って。 がんばってください。

ウォーキングなどの適度な軽い運動をしたらいいですよ。

こんにちは。ハン・ユナ！？ならぬ旧ぶたうさぎ☆です。 私の事はどうでもいいのですが、う～ん…12歳同い年でぽっちゃりで悩んでいる人はほっとけません！ ていっても私も最近正月太りかお腹が出てきてショック！！ こんな寒いのにわざわざ外に出てまで運動はちょっとって感じですよね(>_<) でも、冬休みはもうすぐ終わるし学校に行けば階段を四階まで上がらなきゃいけないしそういう事を考えると大丈夫かと。 でも、もともとぽっちゃりだと少し厳しいかも！？ 私のおススメダイエットは… ・適度に運動を！(100キロカロリーを消費するには 　　　　　　　　　・軽くジョギング　15分　・縄跳び　15分　・水泳クロール　6分　・筋トレ　13分　・テニス　20分　バレー　20分　ストレッチ　・35分　・急ぎ足　35分　・入浴　40分　・自動車の運転　70分　料理の片付け　50分　・掃除機かけ60分　・サイクリング　35分　・ゆっくり歩く　60分) ・規則正しい生活を！ ですね。 頑張ってください！！！！！！！！

「黒い色の服を着ると細くみえるよ。あと、子どもがダイエットをすると 病気になるからしないほうがいいよ。」 ときいたことがあります。わたしはいつもよりたべものをよくかんで 食べるといいと思います。

前髪は耳にかけないほうがいいよ。

こんにちは！ ピーチです♪ 大丈夫。。 髪型は、前髪を横にたらしたらいいと思うよ！顔が小さく見えるよ！ それか、前髪を思い切って切ってみる！眉毛と目との間くらいの長さにしたら顔が小さく見えるよ！！是非、やってみて♪ 細く見える服装は、長めのワンピースを着て、胸の少し下でおしゃれなベルトをすればスラッと見えるよ！それにベルトのおかげでウエストが細く見えるよ！！ ダイエット法は今、小学生？中学生になったら部活があるから無理に今ダイエットしなくても中学生になったらたくさん運動するから自然に痩せられるよ♪ 今、痩せたいんなら恋をする！！好きな人が出来たらその人を思って縄跳びやランニングをすれば全然つらくないよ！！ 私もそれで大成功したよ！！いろいろ挑戦してみてね！！ お返事待ってるよ♪

まずは前髪を耳にかけるんではなくバサッと切っちゃいましょう。そうするとすっきりしますよ。次にダイエットのほうは毎日しっかり走るとか、カロリーの少ないものを食べるなど、野菜をたくさん食べるとかそんなことをしてみてください。あと服装は自分の好きな色または自分に似合う服の色にしてみて！後、髪形はポニーテールがおすすめ。以上でーす。ぜひためしてみてください

　カービーダンスをするといいよ（＾◇＾） 　SHIHOもやってるんだけど、すっごくオススメだよ！！ 　効き目じゅうぶん(*^。^*) 　１週間ではやい人は５キロやせる！！ 　お母さんとかがやってるかも！？ 　とにかく１回PCで調べてみて！ 　１冊目と２冊目があるんだけど個人的には２冊目がオススメ(^<^) 　SHIHOでした！！

　まず、タイトルで書いたんだけど、髪の毛おろすのはNG!!! RUNEN☆1130☆もちょいぽちゃ(足のふとももが太いだけ)で、お母さんに聞いたんだけど、ショートでも(RUNEN☆1130☆は、ショートです★)髪の毛をおろすより後ろにゆるくまとめたら、絶対に細くて、スッキリして見えるよ！！！　　参考にしてね♪あと、横のしましまの柄は、横に広がってるように見えるから服でもクツシタでもダメ！！！逆に、縦のしましまとかは縦に長く見えるから、良いんだよ♪　力になれたらうれしいなぁ～★☆★

大丈夫だよ。 からかうひとには無視すれば やめるよ。　やめやかったら　先生に 相談すればいいよ！ 私もぽちゃりしてるけど、お友達もいるし 男子とも、仲いいよ。