やせたいっ！
夏まで、あと半年もありませんが、ノースリとかクールに着こなしたいので、二の腕が細くなる方法教えてください。
みんなの答え
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２の腕が太いって、どれぐらい？
僕は５０キロで１５３センチの超デブだけど二の腕はあんまり太くないよ
検定だｰ
わたしはしっていることをいいます 第一問 だいえっとは、しっぱいするとどうなる・・・ １，やせない ２，ふとる ３，なにもならない 第二問 あなたの身長－１１０はほんとの体重やってみますか １．やるやる ２．めんどくさ 答えは…第一問は太ります間違えたダイエットをしないように 第二問の答えはやるやるあたまをつかいましょう でもこころちゃん１１才でダイエットははやいよ。 でもやせすぎには注意してね
なわとび！！
とにかくなわとびするといいよ！わたしもいま、やせられるように がんばってます！！
いろいろあるよ
hello 二の腕を細くする方法は、 毎日お風呂で、グーパーグーパーを１００回 やると効果抜群
私の友達は・・・
私の友達は、フリフリダイエット というのをやっていますよ！ 腕を上にあげて腰と一緒にふるダイエットです。腰と腕一緒に肉が落とせてとても便利！
えっとぉ・・・
うちの学校では大根ダイエットがはやっています ごはんを食べる前に、大根を食べる それだけです・・・ やってみてね
数分間！
私も、二の腕のお肉が気になってた所なんだ…（（汗 今、実践してる事なんだヶﾄﾞね本を読んでる時に出来る事だょ☆ 意外に簡単だからスグ出来ちゃう！ ふふ。 本を持って腕を前にまっすぐ伸ばす！ その体勢を維持したまま、手に持った本を読む＾＾ｖ さー何分くらい維持できるヵﾅｗｗ 「あっ…キツい…な…＞＜」って思い始めたら、細くなった自分を思い浮かべると良いょ～☆ （無理はしないでね！！！） １週間ずつ、二の腕周りをメジャーで測ってみると成果を実感できて、ヤル気をグッと出るんじゃないヵﾅ＾＾ ぷぷ。 ☆お互い頑張ろうね☆
今の時期に？？
まだ１１歳だよね、ダイエットとか考えすぎ。。。。。 成長期なんだし
オススメ！！
サン宝石」という店に、ころころローラーが売ってるよ！ 通販で調べれば出てくるから、探してみて！
やってみて！！
きくかわかんないケド＞＜ねっころがって、虫みたいに手足をぶらぶらゆらすと、足の肉も二の腕も細くなる！！TVでやっててー私もたまにやる！！！結構疲れる.......。説明下手だったかな？簡単に言うと、虫がひっくりかえってもがいてる...みたいにやるといいよ！！！！