お腹が鳴る・・・
わたしのクラスは、授業が１２時２５分に終わって、だいたい １２時３０分くらいから給食を食べるのですが、わたしは、 だいたい３時間目くらいからお腹がすいてしまって、お腹が ぎゅるぎゅる鳴ってしまうんです。周りの大人たちはみんな、 成長期だからというけれど、恥ずかしくてしょうがありません。 お腹がすかないためにはどうすればいいでしょうか？また、 おなかの音がばれないために、どういうことをするとばれにくく なりますか？ 教えてください！！
みんなの答え
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うちもやで～
うちも３時間目くらいからおなかすいて２・３回なってしまうんや。 でもいつも、なったらおなかおさえてるんや。 そしたらならなくなるんや。 参考にしてな。 おおきに～。 （大阪出身です。）
成程
朝ご飯はパンですか？？ パンは腹持ちが悪いので、ご飯（米）のほうがいいですよ
同じだよ
私も同じ3時間目から、お腹が減って鳴って… 私も一時、悩んで、いましたが、先輩から「かむ回数をふやしてみたら」 と言われて、やってみるとだいぶましに、なりました。 試してみれば、どうですか？
分かります！
私もです！早い時は２時間目からお腹が減って鳴って… なので私は朝ごはんを多めに食べて学校に行きます。 例)ご飯＋味噌汁＋卵焼き＋サラダの普通の朝ごはんに加えてクロワッサン１つ ちょっと多いかもなんて気にせずに！成長期なんですから！(でも食べ過ぎは厳禁です) また、朝から多く食べるのは無理なら、噛む回数を増やしてみては？だいぶ腹持ちがよくなりますよ！よく噛むのは健康にもいいですからね！