いじめられたらどうしよう

いじめられないようにするにはまず クラスの皆に平等に接する！ ことが大切なんじゃないかなって思う あとネガティブなことは思わない！そうしたら楽しくすごせるんじゃないかな？ ダイエットするなら自分の限界までやらない！ 健康に悪いダイエットはかえってストレスをためちゃうから注意 いい高校にいきたいのであれば運動部はやめた方がいいと思う でも空さんが楽しめる部活に入ればいいと思います！ 空さんより年下なのにすっごい上から目線でごめんなさい 参考にしてください

きらわれないようにいっぱいともだちをつくっておいたらいいとをもうよ＾－＾

いじめられないと思うよ！ 私は太ってないからわからないけど、私の親友が結構太ってても いじめられてないから大丈夫だと思うよ！ 無理に痩せようとしないでね！ あと、その親友は吹奏楽部に入ってるよ！ 親友も中学になる前、空ちゃんのように「いじめられるかも・・・」 とか言ってたけど全然いじめられなかったよ。 私があるアドバイスを親友にしたの それは「なめられないようにすること」だよ！ あと私、親友とほぼ一緒にいるよ！ それは、私が小学校の時なぜかみんなに怖がられてて 私のオーラが怖いのかもなと思って親友と一緒にいたら 親友はいじめられなかったよ！（その前はいじめられてました。） だから今仲良しの人と　一緒にいることかな。　 いじめられそうなときにフォローしてくれると思うよ！ 私は、太っているだけでいじめるのはおかしいと思うから もしいじめられたら、その思いをガツンと言っちゃいな！

私も決して痩せている、という体系ではありませんが痩せようとすればするほどストレスがたまって、また体重が増えちゃったりします(笑)。でも大丈夫です！中学校へ行くときに徒歩通だったり、自転車で通学したりすると思うから、それだけでも十分ですよ。あと自分を締め付けないこと！「自分はデブだから…」「みんなはやせているから…」なんて思っちゃいけません！。努力は何でも気持から！前向きに頑張ってください！部活は、自分の本当にやりたいことをしてね。ちなみに私は運動が嫌いなので、吹奏楽部に入ります！。(本当は帰宅部が良かった…)。とにかく気持ちで負けてはいけません！前向きに！積極的に！陰キャラになっちゃいけませんよ。(さらにいじめられやすくなりますから)頑張ってください！応援しています！

そんなの気にしなくても 大丈夫ですよ。 失礼ですけどうちの中学には 太ってる人がいます。 でもその人はいじめられてなんかいません。 むしろ明るくて沢山の人に囲まれています。 だから大丈夫ですよ。

私も痩せてるとは言えない体型で、運動なんかも苦手なんです。だから影ではないか言われてたと思います。中学校では、気の合う友達を見つけて、楽しくしたいと思っています。　部活まで運動部にしなくたって、大丈夫だと思います。自分が楽しく続けられる部活がいいと思います！　　　　　　　　　　　　楽しい中学校生活を！

私もポッチャリ。いや太ってますが、 今日から、今からこの方法を試してみてください ①朝ごはん、昼ごはん、夕ごはん３食キチンとたべる。 ②間食を抜く　ここはとても大切だけれど、どうしてもの時は なるべくカロリーが低く、少しの量の果物を食べてください。 ③積極的に動く！　家の掃除、手伝い、普段の行動に気をつけて、 なるべく動くようにしましょう。 晴れの日は家の近くや公園まで走ってみたり、雨の日でも、 掃除や軽いストレッチなども効果的です。 ④イライラしない！イライラすると、ストレスがたまり、 たくさん食べてしまったりします。音楽をきく、散歩をする、 たまにはゆっくりドラマを見る・・・など自分に合った リラックス方法を見つけて試してください。 ⑤たくさん睡眠をとる。よく寝ることで身長が伸びます。 身長が伸びれば、少しは細く見えるんです★

運動すること！ 中学生はみんなやせてるよ！

私も太っていますよ！！ 足も太いしくびれが無いし顔はパンパンです。。 あなたはそんなこと気にしなくても大丈夫です！ あなただけが太っているわけではないので気にしなくても！！ 太って悩んでる人わあなただけではありません！ 私も悩んでいます！！ それだけでいじめられることは無いと思います！ 外見だけ見ていじめる人がおかしいと思います！ 同じコンプレックスを持っているので一緒に頑張りましょう！！

私も、太っています。 でもあんまり気にしないでいると周りも普通に接するとおもいますよ。 あと、何の部活に入ったって、自分なりに楽しめればそれでいいよ。