すごく眠い…
最近とってもねむいんです・・・。朝は7時までには起きないと学校おくれちゃうし、夜は勉強でねれないし(宿題多くて)。学校では授業中、ぼーっとして・・・とにかく眠いです。寝不足にいい方法があったら教えてください！！！お願いします！
みんなの答え
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私がやってたのは・・・・
朝起きたら顔洗って ハンカチを冷たくぬらして 眠たくなったら顔に当てる☆
私も
私は、中学受験の勉強の為、夜の１時半に寝るよ しかも、朝起きるのが６時半だから、学校でしょっちゅう先生に怒られる！
それってどうなのかな
宿題が多いなら、学校で済ませちゃえばいいでしょ！ それか帰ってきてすぐやればいいんじゃないですか？ 何か習い事をやってるんですか？ それか放課後、友達と一緒に宿題やればいいんじゃないですか？ 僕は５年生の時に、放課後友達と宿題をやってから 遊んでましたよ。 やる時間はいくらでも有るのに何でやろうとしないんですか？ ブルーヨッシーくんの言ってる事が正論です。
時間の使い方
私の考えは、自分で時間の使い方をうまくすることが寝不足解消のカギだと思います！ファイトです。
１時間半刻みで！
睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠があるらしく、 その関係で寝てから１時間半刻みでおきるとすっきりおきれるそうです！ 寝てから、１時間半、３時間、４時間半、６時間、７時間半、９時間後におきればすっきりおきることができるそうです！ たとえば、１１；００に寝たとすると、その７時間半後の ６；３０におきればokです！私はこの方法ですっきりおきています。 必ず効果が出るかわかりませんが、試してみてください。 （長文すいません）
眠いの・・・
私も毎朝眠いです・・・今、目の下にクマができてしまって困っています。私の先生も鬼で、宿題どっさりで、夜10時ぐらい、酷い時は12時(夜)まで起きていました。がんばって早く宿題終わらしてぐっすり寝ましょう！ よろしくお願いします！
うちなんて、6時だよ
うちなんて、6時に起きないと間に合わない（汗）） リンゴちゃんは、マシなほうだよ!! 勉強する時間を減らしたら?? まずは、そっからだと思うけどなぁぁ
どんだけ勉強してんの？？
小学生は、宿題は少ないですよ。 中学になったら、大地獄でしょう 体に悪い勉強は、小学生はする必要ないですよ 寝不足を、宿題のせいにしてはいけないと思います なんなら、帰ったらすぐ、宿題やればいいじゃないですか
６時におきてるよ
私は習い事？の朝練があって６時におきてるよ あと寝すぎはよくないから大丈夫だと・・・