ストレスがああaaaaaaa
最近ストレスがたまって来てて、好きなことをして解消してるんですけど飽きてきて解消できません・・・何かいい方法ありませんか?
みんなの答え
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土地にも寄りますが
僕は、北海道に住んでいるので雪があります。 そこで、雪をどっかの壁にぶっけたり、公園の遊具にぶっけたりします。
やりきる
朝一に、紙に、いらいらしたことを紙にかいてさけびながら、「くそーーー次は、やってやる。」とさけぶ。
気にしない
ストレスはあまり気にしないようにしたら、ストレスは消えると思う。@@@それを信じる。わたしも、体験しました。
私は。
私は、ストレスがたまったら、思いっきり叫びます。
思いっきりやる事が素晴らしいの。
私もね、ストレス溜まる事が結構あるの! だから、発散する時は思いっきりやってるんだ。 その事に気付く事が出来たヵラね。(そのくらいストレスが溜まる事が多かったって事…汗”) 発散するにはね…好きな音楽を聴くってのも良いんだヶド~もっと良い方法があるんだょー☆ ・思いっきり大声を出す!(ストレスが全て発散されるまで!何度も。) ・思いっきりクッションを殴る!!!!笑 ↑の事は発散に最適の行為!!! やってみてねーーーーー。
ううーんと・・・
そ れ は…ぬいぐるみを殴る。(あまり気に入ってないやつのほうが…)トカ、 いんないノートとかにストレスの原因や、グチを書く。んで、川に流す。(川に流さなくてもええで。)とかですねん。あとは、叫びまくる。 うちも、リンリン^^さんのこと、むっちゃ好きやわー。
声をだそ―――――
大声を出す――――――スッキリするよ!
私はね・・・・(^o^)
私のストレス解消法は・・・↓こちらです↓ ①イラストを描く ②カラオケ・歌をうたう ③誰かに話す(親・友達・先生・兄弟など) ④好きなテレビをみる (「世界の果てまでイッテQ」や、好きなアニメなど見て笑うこと。) ⑤ペットをさわる・散歩に行く ⑥パソコン・ゲームをする ⑦マンガ・雑誌・本を読む ⑧深く悩まない! ⑨友達と遊ぶ☆ ⑩ショッピング(アクセサリーやお洋服を買う) ・・・・こんな感じかな? 参考になったらうれしいです☆!!
そっか、、、
私の場合、好きなことをするか、友達*先生*お母さんとか話しやすい人にぐちをぶつけたり、カラオケ行ったり、大声出したり、おもいっきり走ったりします。 私もこの頃ストレス溜まってばっかりです。お互い、がんばりましょ。
私は
あしの肉(かわ)をつまんでます!