生理痛

なるべく、あつぎをしたり、体を動かすことがいいかな ^-^/

私も生理になるとものすごくおなかが痛くなります。 そんなときは、温かい飲み物（たとえばホットミルクやコンスープ等）を 飲んでおなかを暖めながらいすに座ってじっとしています。 そうすれば、だんだん痛くなくなってきます。 参考になればいいです＾＾；

わかるよぉσ(・ω・) あたしも痛いもんっ！！ 市販の薬も試してみたら？ あたしは結構敏感なほうで、薬はあんまり使わないけど 良いらしいよ☆彡(友達から) 湯たんぽとかよく使うよっ！！ 腰をあっためるといいよ＾＾ あと、運動とかちょっと控えたほうが良いと思う。 無理しないほうがいいはずだから！ 勉強のときはカイロとか？ 少しでも参考になったら良いなと思います！！

やっぱりいたいよねｗ そういう時は薬を飲んでお腹を暖めておくといいよ（＾◇＾） 役に立てばうれしいです。

おなかを暖めるといいんじゃない！？ たとえばカイロを貼るとか、、、、、。

そんなときは、あったかい飲み物を飲んだり，おなかにカイロを貼るとらくになりますよ。

スープを飲んだり、冬だったらはらまきをしてみたらいかがでしょうか？ あたしも生理がきてます。つらいでうよね・・・一緒にがんばりましょう!　　　　　　　　reina

おなかをあたためるのがいいよ あと余談なんだけど 生理痛がひどい人ってお産であんまり苦しまないらしいよ！！

お腹をあっためること。スープとか飲むとええで。後、家族の一番最後にお風呂入らせてもらえるなら入る。カイロであっためるのもええし、あったかい牛乳飲むとええよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うちも今生理来てるから…。ようわかるわ～その気持ち。お互い頑張りましょ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考になったら、むっちゃうれしいねん。

私は、まだだけど生理痛の薬を飲めばいいと思うよ！！（まだなくせに偉そうですいません・・・）