みんなのストレス解消方法は??
わたしは最近、ストレスが溜まってるみたいで・・・。 みんなには「ZIPPEIは我慢してるからストレス溜まっちゃうんだよ!!」と言われました(-.-) そこで、ストレス解消方法について考えました!! みなさんはどんな方法でストレスを解消してますか??
みんなの答え
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わたしは!!
私ならジェットコースターが好きだから、ジェットコースターに乗って叫びまくって発散します!! でもたまにしかいけないから残念です・・・。
オススメしませんが・・・
あ゛~~~~~~って叫びます。
好きなことをやればいいと。
外で遊べばいいという人が多いと思うけど私は好きなことをやったり友達と喋ったりするのが一番かと。 私の場合外で遊ぶのが嫌いだから逆にストレス溜まるからなぁ。 pcでチャットしたり絵書いてたほうが好きだな。 自分にとって一番楽しいことをすればストレス発散になるかと。
私は・・・
好きな音楽を聞いて… 外で元気に遊ぶ! こんなかんじかなぁ
好きな歌を
好きな歌を歌おう! お風呂で歌ったら気分スッキリ♪♪♪
自分の♪
自分の好きなことや趣味をすればいいと思います^^ ストレスは、体にもお肌にも良くないですからね・・・☆ ちなみに私は、マッサージや、友達と遊べば自然と心が和らぎます! あと、外にでてみるのもいいですよ♪
リラックスリラックス^д^
リラックスすればいいと思いますよ!アロマとか(かんきつけい)が、いいとおもいやす。
さけぶ!!!
私のストレス解消法は 外でおんもいっきりさけぶ!!!!!!! 解消されますよ!!!!!
3つ
1つ目☆ ・お風呂でゆったり浸かること 2つ目☆ ・好きな曲を聞くこと 3つ目☆ ・家の近くを散歩とかランニングすること これをやると、すごい明るくなれたり解消できるよ!
パズル
私は、パズルをするとストレスが吹っ飛びます。 パズルは指先の運動になるし、おすすめです。