骨折してるんだけど・・・
今、手首を骨折してるんだけど、よく周りの人達から『骨折してると、筋肉が、すくなくなるよ。』と言われます。骨折してても、できる筋トレありますか？
みんなの答え
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気持ちはわかるけど…
筋トレなどしちゃダメだよ！ そのせいで治りにくくなったら どうするの!?まだライトくんは １０さいだから大丈夫！時間はまだ あるよ！しっかり治してからゆっくり 筋肉をつけな！
手とか腕を使わずに・・・
手とか腕とかを使わない筋トレとかすればいいんじゃない？ スクワットとか腹筋とかなら手とか使わないですむやり方があるし
頑張れ！！
骨折していてもできる筋トレはあまり無いと思うけどパソコンで調べたり したりすればいいと思うよ
悪いことは言いません。
無理しないほうがいいよ。 たしかに完治するまでで、体がなまってしまうかもしれないけど そんなにすぐに筋肉が少なくなると思えません。 治ってからやったらどうかな？
骨折したことあるんだよー
あたしも一年生のときにあるのー。運動じゃないケド手を振り回すのー
筋トレダメぇ～～～～～～～～～～
絶対オススメしません。 治ったら骨は丈夫になるから、大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫！！！ ↑みずらい！↑
骨折してるんだけど
ごめんなさい友達に聞いても「分からない」って言ってたし、 ライト君 さんは、しばらく安静にしたほうがいいと思うよ (＾。＾) 筋肉より自分の体を大切にしてください。
やすめ～～
残念ながら無いです というより…絶対に動かさないほうがいいです 骨折が完全に治ってから鍛えてください
大丈夫！
骨折してるからって、筋肉はすくなくならないよぉ～！寝たきりとかだと、別だけど。。。手首だし、体は動かせるから大丈夫だよぉ！ それに、下手に動かすと悪化しちゃうかもしれないから、折れてるところは、安静にしないとねw普通に学校に行っていれば、少なくならないよ！大丈夫！筋トレとか・・・ぃらんよぉ～腕立てとか、したら手首がヤバィやんっwwだから大丈夫ww 早く直してねw
ダメ！
まわりの人達が言っていることは間違いではありません。 確かに、骨がくっつくまでの間、固定していますから、筋肉を動かす機会が少なくなり、筋肉が落ちることがあります。 しかし、骨をくっつくために固定しているのであって、無理に動かしてはいけません！ 完治してから鍛えても十分筋肉を取り戻すことは可能です。 今は骨折を治すことを頑張りましょう！