ボールのうまい投げ方

速く走る方法は、 よくうでをふる！それだけ

私も同じソフトボール部ですっ！ ショートを守ってます、一応．．．。 わたしは足は速い方だと思うんだけど、 やっぱり毎日ダッシュをやることかな(・・? 部活の時にホームベースからファーストまでダッシュを何本かしてて、部活があるときそれを毎回やってるんだけど！ 一年間やってればけっこう速くなると思うよ！ 投げ方は、私はボートーばっかで人のこと言えないけど、 肘を高くあげることが大切だと思う！ 右肩の蝶ちゃんさんは、まだ中一？かな(・・? だったら、部活をちゃんとやってればうまく投げれるようになるはず！！ 長々とごめんね

練習したら肩強くなったよ。 学校のソフトボール投げ４２メートルだったもん。

私もボールは上手く投げれないし、速く走れないから、そこを如何にもどううまく交わすかなんだよ。私は、応援団や、班長などをやって、上手く交わしていますよ！そのまま落ち込んでいたら、楽しくないよ！ 参考にしてください。

私は、陸上をやっていますが、小学生のころに野球をやっていたので、良い答えを出せれると思います。 投げ方：まずは、ステップ。遠くに投げるほど、大きくステップすればいいわけじゃないと思います。どれだけ、短い距離でステップできるかだと思います。横に構え、手のひらではなく、腕全体で投げるように。しかし、肩の力を抜いてやる方が、それほど力をかけずにできると思います。 走り方：ピッチ（足の回転の速さ）を速くすると、素早く動けると思います。走り始めは、低い姿勢で走り、徐々にスピードに乗って顔を上げることをお勧めします。 何回か繰り返し練習すると、自分なりにコツがつかめると思います。 頑張ってください。

とおくになげるときは、ななめにおもいっきりなげるといいそうです。　そうやって、おもいっきりなげたら、20メートルも、とびました。

体を大きく使ってひじ、肩をあげてグローブの手で壁を作って踏み出す足を開かないようにする事　そうするとうまく投げれるよー 　　　　　　　　頑張れ右肩の蝶さん応援します!!

手首をひねりながら投げるといいかもね。 参考になればいいけど………

手首を使えば速くなるらしいです。野球選手の足ずかいを参考にしてもよいと思います。

私なんか１０ｍいかない。５年の時５ｍでした