激痛
私は生理になっているのですが、、、、。 とっても下腹部が痛くてたまりません。 いつもいつも激痛に悩まされています。 何をしていても痛くて家族に八つ当たりしたりイライラしたりします。 どんな事でもいいのでなにか気がまぎれる方法を知っている人がいたら教えてください。 長文になりましたが回答よろしくお願いします。
みんなの答え
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簡単すぎる意見なんですケド。。。
私は生理とかそういうのについては全く 詳しくないんで、簡単な回答しかできませんが 薬に頼ってみては？ 本当に簡単ですみません・・・（_ _‘‘）
私の実践内容! ※長文
私もひどくて、授業出てても1つも頭に入らないほどです! 私は、丁度今日生理になって、今朝対処法を実践しましたw 対処法 1 好きな音楽を大きめな音量でながす（そして歌うw）気を紛らわせる! 2 とりあえずごろごろする 動けないなら動かないw 3 温める 夏は暑いのであまりやりませんが… 4 痛み止めを飲む これで効けばいいのですが…私は飲んでも変わらない! 5 ツボ押し ←イチオシ!! 内くるぶしの縦のライン と かかとの中心がラインが 内くるぶしの下でまじわる辺りで、一番痛い所がツボにあたります。 分かりにくいと思うんで、あとは自分でお調べくださいm(_ _)m 文章力なくてごめんなさい!
なんかね…＃
何かどこかで聞ぃたんだけど、お腹を温めるとぃぃって言ってました!! 後ゎ、自分の好きなことをしてリラックスするとか…(´・ω・｀) まぁ一番ぃぃのゎ薬を飲むことですかね←
無題
私もおなじーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーほんまにつらいでーーーーーー。わたしは、じぶんのべっどをなぐってぐちゃぐちゃにするんだけどね・・・かたずけめんどうっちーーーけどね。
そのキモチわかる！
私もいたくて大変です！ でも、のんび～り音楽聞いたり、あとハーブテイ飲んだり・・・ イライラした時は、深呼吸だよ!! みんなのせいじゃないからね？ 整理は大変だからがんばって！！
それなら
温める カロナール飲む。
それなら・・・
楽なストレットをしてリラックスしましょう あたしもいま生理中でおなかが痛いです！！！ 横になって、、本を読んだり、、ゆっくりするのがいいんじゃないですかね？？？いらいらするようなら、、音楽を聴いたりしたらどうですかね？？？
わたしも
ヤッパリ生理はいやだけど平気なのは子供用のシートをにまいはるといいよがんばれ。
私もいっしょです
私はよく学校でいたくなります。そのときは、トイレにいっておなかをさすります。
そんな時なら・・・
さくらンも、よく激痛まではいかないけど腹痛は起こります！ そんな時はへその下の所を回すように手でなでてあげるといいよ（結構聞きます！） 他に猫のポーズをしたり、梅エキスっていうのをお湯で溶かして飲むといいよ！ さくらンは、毎回これを飲んで回復しています(*´∀｀*) 参考になると嬉しいです！！！